Подготовка к беременности

Подготовка к беременности

подготовка к беременности

Оглавление:

  1. Подготовка к беременности.
  2. Подготовка к зачатию ребенка: с чего начать.
  3. Первый этап – осознание подготовки к беременности.
  4. Второй этап подготовки к зачатию.
  5. Третий этап - нормализация веса.
  6. Четвертый этап - медицинское обследование и анализы: с чего начать.
  7. УЗИ органов малого таза.
  8. Обследование внутренних органов.
  9. Анализы ТОРЧ.
  10. Пятый этап: прием витаминов, минералов и микроэлементов.

Счастливая – значит красивая, с этим утверждением трудно поспорить. А для женщины нет большего счастья, чем рождение детей. Ученые становили, что у женщин в период беременности постоянно вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые и дают ощущения безоблачного счастья. Правильная подготовка к беременности позволит ничем не омрачить радость от ожидания младенца.

Подготовка к беременности

Сегодня часты случаи незапланированной беременности, течение которой требует как минимум постоянной корректировки. Что иногда приводит к необходимости довольно опасного для плода лечения.

  • Инфекции
  • Хронические заболевания
  • Несовместимость партнеров
  • Стрессы

Все это ведет к тому, что будущая мама мучается всю беременность. А также существует риск возникновения осложнений во время родов.

Планирование беременности помогает избежать если не всех, то, по крайней мере, большинства рисков для мамы и её будущего ребенка. Какие же этапы включает в себя подготовка к беременности:

  • Самое главное положительные эмоции во время зачатия и последующей беременности
  • Проведение полноценного обследования здоровья будущих родителей
  • Отказ от вредных привычек и поддержание режима питания, сна и отдыха
  • Использование контрацептивов до зачатия
  • Проведение профилактики заболеваний

Планирование семьи это всеобъемлющая подготовка к зачатию, беременности и рождению малыша. Самостоятельная подготовка к зачатию ребенка, дает положительные результат только при наличие у будущих родителей специального медицинского образования. В остальных случаях подготовка к зачатию ребенка должна проходить под наблюдением врача.

Подготовка к зачатию ребенка: с чего начать

Будущая мама должна пройти все этапы для рождения здорового ребенка. В этом поможет правильная подготовка к беременности, с чего начать подскажет специалист акушер гинеколог.

Подготовка к зачатию включает в себя такие этапы как:

  • Нормализация веса
  • Правильный образ жизни
  • Проведение обследования внутренних органов и общего состояния здоровья
  • Прием необходимых витаминов, минералов и микроэлементов
  • Осознание необходимости подготовки к зачатию

подготовка к беременности

Первый этап – осознание подготовки к беременности

Психологическая подготовка к зачатию ребенка первый и самый главный этап планирования беременности. Правильный настрой поможет осознать важность предстоящего события и необходимость всех дальнейших действия для рождения здорового ребенка.

Когда в мыслях прочно закрепилась мысль о желании завести ребенка, в женском организме уже начинается подготовка к беременности. В психологии даже бывали случаи, что бесплодной женщине удавалось зачать, потому что она страстно желала ребенка. Недаром говорят - мысли материальны. Именно мозг готовит организм к рождению малыша.

Установлено у женщин с твердым желанием завести детей более активно вырабатывается гормон прогестерон, отвечающий за образование жизнеспособных яйцеклеток. Но в тоже время женщине в этот период могут помешать ее эмоции. Излишняя нервозность может повредить, поскольку организм будет полностью готов к зачатию только при условии полного спокойствия и трезвости мыслей.

что вы желаете завести ребенка, стоит понемножку привыкнуть к новому для себя ходу мыслей обрести спокойствие, наметить план действий и не торопясь приводить их в исполнение. Торопливая подготовка к зачатию ребенка не принесет должного результата.

Второй этап подготовки к зачатию

В чем заключается правильный образ жизни, сегодня, знает каждый ребенок. Но отказать себе в удовольствиях, которые он несет, может не каждый. Что же включает в себя правильный образ жизни, когда полным ходом идет подготовка к беременности?

  • Отказаться от вредных привычек – курения, потребление алкоголя и стимулирующих веществ. Многие будущие мамы пропускают важный этап, думая, что раз они не курят, не пьют, и не употребляют наркотики - то это их не касается. Чрезмерное употребление кофеина также вредно, как и потребление алкоголя. Поэтому стоит внимательно отнестись к тому, что вы едите и пьете и если в этих продуктах есть вещество стимулирующего действия необходимо от них отказаться.
  • Питание – легкая диета из натуральных продуктов улучшит общее состояние организма, а так же способствует нормализации обменных процессов в организме.
  • Режим сна и отдыха – подготовка в зачатию ребенка невозможна без полноценного сна. Отложите все заботы дела, вечером разум и тело должны быть готовы нормально восстановиться. Необходимо каждый день ложиться спать в определенное время, не пить на ночь много жидкости, отказаться от тяжелой пищи (ужин должен быть легким). Также перед сном необходимо отказаться от видео игр и просмотра телевизора и интернета, поскольку они будоражат нервную систему и могут отрицательно сказаться на сне.
  • Умеренные физические нагрузки – многие будущие мамы думают, что подготовка к зачатию требует интенсивных физических нагрузок. Если у вас здоровый вес то можно обойтись зарядкой и прогулками в парке, если же вы привыкли бегать по утрам или занимаетесь спортом то необходимо не оставлять свои привычки а слегка сбавить темп нагрузок. В этот период истощение организма физической активностью вредно.

Правильный образ жизни залог того, что подготовка к зачатию ребенка принесет долгожданную беременность.

Третий этап - нормализация веса

Как определить, что вам необходима корректировка веса, когда уже идет подготовка к беременности, с чего начать нормализацию? Этими вопросами задаются женщины, когда слышат, что подготовка к зачатию ребенка требует корректировки веса.

Для женщин, у которых есть избыточный лишний вес, всё более или менее понятно. Но те девушки, у которых фигура близка к идеалу, не совсем понимают, чего требует от них подготовка к зачатию ребенка. Дело в том, что недостаток веса сможет стать причиной естественного прерывания беременности или даже к невозможности зачатия.

Если врач посчитает необходимым, что подготовка к зачатию требует набрать вес – это неукоснительно должно соблюдаться. А также недостаток веса говорит о том что либо женщина не получает достаточного количества пищи, либо у неё в наличие есть хроническое заболевание. Также полноценная подготовка к беременности невозможна при истощении вследствие заболевания.

Выяснив причину, врач назначит диету и при повторном взвешивании должны уже быть положительные результаты. Иначе подготовка к зачатию не даст должных результатов.

То же самое, касается женщин с лишним весом. Слишком большой вес затруднит само зачатие, усугубит здоровье при беременности и может осложнить роды, и к тому же может повлиять на рост и развитие будущего ребенка.

Не стоит думать, что беременность сама станет причиной потери веса. Организм не отдает на развитие плода свои запасы, а вот способность накапливать жировые отложения усилится в любом случае.

Лишний вес может стать причиной множества осложнений среди которых:

  1. Гормональные сбои
  2. Нагрузка на сердечную мышцу
  3. развитие болезней печени и почек
  4. нарушение обменных процессов
  5. недостаточное питание будущего плода
  6. переизбыток, каких либо веществ, может вызвать нарушение в выработке гормона прогестерона

подготовка к зачатию

Вес - это лакмусовая бумажка медицинских показателей здоровья организма. И если вес неудовлетворительный, то подготовка к зачатию должна быть остановленная до нормализации веса женщины.

Четвертый этап - медицинское обследование и анализы: с чего начать

Полное обследование необходимая мера для снижения риска развития осложнений в период беременности и родов для мамы и малыша. Когда полным ходом идет подготовка к беременности, с чего начать обследование состояния здоровья?

Для того чтобы подготовка к беременности дала положительные результаты необходимо:

  • проведение УЗи органов малого таза
  • проведение обследования внутренних органов
  • сдача анализов на ТОРЧ
  • УЗИ костей малого таза

УЗИ органов малого таза

УЗИ костей таза необходимо для того, чтобы врач определил как будут проходить роды. По размеру костей таза акушер определяет, необходимо ли такая мера родовспоможения как кесарево сечение.

подготовка к зачатию

Подготовка к зачатию не может изменить этот показатель, поскольку строение костей таза индивидуально для каждой женщины. Чем же обусловлено назначение кесарева сечения.

Слишком узкий таз дает риск того что ребенок застрянет в родовых путях и срочная операция не сможет помочь. Иногда врачи сомневаются, достаточно широк таз или нет. В ходе беременности организм женщины постепенно раздвигает кости и размер становиться достаточным для прохождения ребенка.

Вопрос о том надо ли проводить кесарево сечение решается ближе к родам, поскольку помимо того что кости раздвигаются к концу третьего триместра беременности, УЗИ плода показывает размеры и вес ребенка.

Сравнив размер костей таза мамы и размеры ребенка, данные по УЗИ, акушер гинеколог определяет степень необходимости проведения такой операции, как кесарево сечение.

При не слишком широком тазе костей и крупном ребенке принимается решение о целесообразности проведения кесарева сечения. Поскольку риск того что ребенок не сможет пройти по родовым путям ребенка велик.

Притом, что кости таза мамы имеют не слишком большой размер, также как и ребенок принимается решение о целесообразности естественных родов, но при этом в карте пациентки делается пометка о готовности к кесареву сечению. Это означает, что в родильном доме бригада врачей должна быть готова к срочному кесареву сечению, если ребенок не сможет сам пройти по родовым путям.

Обследование внутренних органов

Подготовка к беременности, с чего начать обследование внутренних органов? Для каждой женщины такая подготовка к зачатию индивидуальна. Если жалоб на состояние здоровья нет, то стандартная подготовка к беременности включает в себя флюорографию легких, УЗИ почек, снятие кардиограммы. Это необходимо для исключения туберкулеза, который может возникнуть в любом возрасте, но если женщина недавно проходила эту процедуру, то делать её повторно нет необходимости.

Часто если женщина никогда не проходила кардиограмму, по причине отсутствия жалоб у неё могут обнаружиться скрытые заболевания или пороки сердца. При наличии таковых подготовка к беременности требует лечения или особенного поддержания работы сердечной мышцы из-за повышенной нагрузки в период вынашивания ребенка.

УЗИ и анализы состояния здоровья почек необходимы поскольку на почки при беременности также ложиться повышенная нагрузка. И при наличие таких заболеваний как пиелонефрит, почечная недостаточность и другие заболевания требуется подготовка к беременности органов и поддержание их работы до родов.

Отдельно проходит подготовка к беременности женщин, у которых есть хронические заболевания. Возникает вопрос, возможна ли подготовка к беременности, с чего начать?

Если у женщины есть хроническое заболевание, то врач должен оценить, возможна ли в данный период подготовка к беременности, с чего начать лечение и сколько времени займет восстановление.

Анализы ТОРЧ

Подготовка к беременности с чего начать сдавать анализы, и для чего они нужны? Сдавать анализы группы ТОРЧ необходимо по назначению врача, самостоятельно разобраться и понять что обозначают результаты того или иного анализа нельзя.

ТОРЧ это группа анализов состоящая из:

  1. анализа на краснуху
  2. цитомегаловирус
  3. токсоплазмоз
  4. иные инфекции

подготовка к беременности: с чего начать

Все анализы делают на ту либо иную инфекцию, наличие прогрессирующего вируса или антител к нему. Это необходимо для того чтобы знать была ли в организме женщины инфекция и есть ли угроза заболевания малыша. В случае заболевания вирусом во время беременности есть риск прерывания. Поэтому необходима подготовка к беременности, с чего начать устранение угрозы осложнений для ребенка?

Если анализы на данные инфекции кроме половых показали, что у женщины нет иммунитета к ним, то врачом будет предложено несколько способов обезопасить себя и ребенка в период беременности:

  • Сделать прививку
  • Следить за чистотой рук и пищи
  • Минимизировать контакты с животными
  • Минимизировать общение с детьми, не достигшими семи лет

Контакт с детьми стоит минимизировать, поскольку именно до школы ребенок болеет основными инфекционными заболеваниями.

Также анализы могут показать то, что женщина уже переболела данными инфекциями. В этом случае опасения по поводу осложнений для ребенка могут быть забыты. Существует еще третий вариант результатов анализа на инфекции. Когда анализы показали, что женщина на момент сдачи переносит развитие инфекции. В этом случае возникает вопрос, как будет проходить дальнейшая подготовка к беременности, с чего начать лечение?

подготовка к беременности: с чего начать

Подготовка к беременности на момент развития острой инфекции должна быть отложена и начато лечение. После периода восстановления и образования достаточного количества антител можно будет продолжить подготовку к зачатию.

Пятый этап: прием витаминов, минералов и микроэлементов

Прием витаминов необходим не только на этапе подготовки к беременности. Он должен продолжаться на протяжении всей жизни, как женщины, так и мужчины. А вот каких веществ в организме женщины не достает и должно показать медицинское обследование.

Если женщина не страдает от недостатка в организме каких-либо веществ, то подготовка к беременности заключается в профилактическом приеме йода, железа и магния.

Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться