Массаж банками от целлюлита

Массаж банками от целлюлита

банки от целлюлита в домашних условиях

Оглавление

  1. Что такое целлюлит?
  2. Причины появления целлюлита
  3. Как бороться с целлюлитом?
  4. Достоинства массажа банками от целлюлита
  5. Минусы массажа банками от целлюлита
  6. Подготовка к массажу банками от целлюлита в домашних условиях
  7. Техника выполнения вакуумного массажа банками в домашних условиях
  8. Время и техника массажа банками от целлюлита 
  9. Противопоказания к использованию массажа 
  10. Отзывы на массаж банками от целлюлита

Систематическое и результативное лечение целлюлита даст свои плоды при комплексном подходе, к которым относятся: правильное питание, физическая активность, косметические средства и массаж. Одним из лучших результатов достигается благодаря антицеллюлитному массажу вакуумными банками. Благодаря проведению такого массажа происходит нормализация кровообращения. В салонах и лечебницах для вакуумного массажа применяются особые аппараты. В домашних условиях аналогичного эффекта можно достичь, используя особые массажные вакуумные банки.

Что такое целлюлит?

Целлюлитом является местное увеличение жировых клеток и расстройство микроциркуляции в жировых тканях. Такие клетки останавливают выделение продуктов собственной жизнедеятельности, но с двойной силой скапливают жиры и впитывают в себя все токсины, отходы, жидкость и прочую гадость. И с такими клетками совершается то же, что и с людьми в подобных ситуациях – клетки жирнеют. В итоге такие клетки, стянутые разросшимися соединительными тканями, принимаются вылезать наружу, что формирует единую картину - ноги и ягодицы покрываются отвратительной "апельсиновой коркой".

Согласно исследованиям у представительниц слабого пола, целлюлит встречается в 85-95% ситуаций, а у представителей сильного пола — почти никогда. Вероятно, проблема в том, что один из факторов появления целлюлита — процессы женских гормонов под названием эстрогены. Таких гормонов у мужчин крайне недостаточно для появления целлюлита.

Существуют 4 стадии целлюлита.

  1. Первая стадия целлюлита никак не проявляется, но предпосылки для формирования уже заложены. Женщинам, как правило, может показаться, что они немного набрали в весе или даже скорей "распухли". Это связывается с задержкой жидкости в лимфоидных сосудах, однако кожные покровы при данных процессах по-прежнему гладкая.
  2. Вторая стадия формирования целлюлита - кровеносной системе уже тяжело справляться с тем числом жидкости, требуемое производить к выводу. Из-за этого увеличивается давление изнутри тканей. Жидкость скапливается в тканях и начинает сдавливать венозные сосуды, что способствует перекрытию последней вероятности для оттока жидкости. Жировая ткань становится плотной текстуры. Как только воздух останавливает свое поступление к тканям, наступает формирование соединительной ткани в виде сеточки, которая похожа на пчелиные соты.
  3. Третья стадия целлюлита подразумевает распространение «сот» лишь на ряд клеток. Сперва кажется, что кожа нормальная и не имеет целлюлитных проявлений. Однако, если руками собрать кожу в складку, то появится та самая «апельсиновая корка». Третья стадия целлюлита лечится сложно, так как образовалась соединительная ткань, прикрепляющаяся одной стороной к мышце и другой стороной к коже.
  4. Четвертая стадия целлюлита видна без вспомогательных действий. Такой целлюлит уже формирует женщине весомую неудобность, в некоторых случаях не только психологического характера, но и физического. На целлюлитных областях кожные покровы становятся холодными и обладают синюшным цветом. Такой целлюлит порождает болевые ощущения.

причины появления целлюлита

Среди большого числа условий, которые считаются прямыми либо косвенными факторами развития целлюлита можно выделить ряд основных:

  • нарушения гормонального фона, в первую очередь, неправильная функциональность яичников, которая сопровождается повышенным количеством эстрогенов в крови;
  • патологии щитовидной железы и прочие заболевания эндокринной системы;
  • нарушенный белковый обмен, в особенности понижение белка альбумина;
  • наследственность;
  • неправильный режим питания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • затяжные стрессовые ситуации;
  • переутомление и прочие.

банки для массажа от целлюлита

Как бороться с целлюлитом?

Общеизвестно, что массаж является наиболее результативным средством от целлюлита. Отчего же большая часть массажеров против целлюлита не очень результативны? Проблема в том, что такие массажеры осуществляют лишь один метод массажа – растирание. Такой метод не считается результативным способом в борьбе с целлюлитом.

А вакуумная банка от целлюлита создает имитацию разминания. Как известно, разминание благотворно воздействует на жировые излишки. Однако массажист в салоне разминает и оттягивает кожу с помощью рук, а массажные банки – при помощи вакуума.

Вакуумные банки от целлюлита произведены из гибкого материала. При сжимании воздух из нее выпускается, благодаря чему банка может присосаться к телу. Вакуум затягивает область кожи, за счет чего происходит усиленный массаж тканей. При этом, кровоснабжение нормализуется и в коже, и в наиболее глубоких зонах кожи. Результат – целлюлит покидает места своего обитания!

Достоинства массажа банками от целлюлита

  • Метод доступный по цене и очень легкий.
  • Большого количества времени не потребуется.
  • Особенных приготовлений для массажа не требуется – только смазывающее средство и вакуумные банки.
  • Синяков и кровоподтеков от такого вакуумного массажа не возникает (следует учитывать, что держать долго банку на одном месте недопустимо, иначе появятся синяки).

Минусы массажа банками от целлюлита

  • Если проводить массаж «на совесть», то возникают болевые ощущения. Однако, это находится в зависимости от слоя жировой прослойки и индивидуального болевого порога.
  • После проведения вакуумного массажа кожные покровы краснеют, в обрабатываемом месте чувствуется тепло. Это означает прилив крови, что способствует разрушению целлюлита.
  • Вероятность появления синяков не очень высока, а вот присутствует тот факт, что вены «вылезают». После массажа их становятся больше. Из-за этого при варикозе или даже при предрасположенности к нему, противопоказано использовать баночный массаж.
  • Даже несмотря на то, что способ такого массажа можно проводить самостоятельно, существуют на теле такие области, который сам не сможешь промассировать. И по этой причине, даже при таком массаже потребуется обратиться к опытному специалисту.

банки от целлюлита для массажа

Подготовка к массажу банками от целлюлита в домашних условиях

Как проводить баночный массаж от целлюлита? Для проведения безболезненной и результативной процедуры вакуумными банками, следует принять комфортную позу. Массаж следует делать за 2 часа до того, как планируется принятие пищи и обязательно через 3 часа в среднем после приема пищи. Если массаж планируется в зоне живота, то лучше проводить массаж через 4 часа после еды.

Подготовка тела к массажу состоит из 3 стадий:

  • Разогрев.
  • Растирание.
  • Смазывание маслом.

Позу для самомассажа можно выбрать разную: сидя, лежа и даже стоя. Во время прорабатывания зоны ягодиц лучше присесть на корточки или поднять одну ногу на стул. Чтобы обработать зону бедер, следует лечь на бок и колени подогнуть к грудям. Если массаж выполняет другой человек, то принимается поза лежа.

Во время самомассажа поза должна приниматься такая, чтобы получилось дотянуться до обрабатываемых областей. К примеру, область живота можно обрабатывать, лежа на спине. При этом, лечь следует на твердую кровать или массажную кушетку. Можно даже на пол лечь, постелив себе гимнастический коврик. Область бедер обрабатывается при поднятой ноге на стул, можно просто стоя. Самое удобное положение каждый человек подберет себе сам. Это имеет индивидуальный характер и зависит от телосложения человека и прочего.

Чтобы разогреть кожу, можно принять ванну с использованием морской соли. Допустимо использование душа. Еще больший эффект будет иметь контрастный душ перед массажем. Он улучшит кровоток и сделает результативней массаж. Во время принятия душа стоит использовать жесткую мочалку, масло массажное либо скраб антицеллюлитный.

После проведения всех мероприятий можно перейти к последнему шагу по подготовки тела к массажу. Смазывание участков тел, которые подвергнутся массажу. Для лучшего эффекта от массажа, в массажное масло можно добавлять до 20 капель эфирных масел кипариса, апельсина, кедра, грейпфрута.

Разрешается применение оливкового масла для массажа, антицеллюлитный крем или гель. Подойдет даже обычный вазелин. Главное смазать хорошо кожу, чтобы уменьшить болевые ощущения и увеличить скольжение по телу. Масла или крема наносить стоит массирующими движениями, дополнительно подготавливая кожу к воздействию массажной банки. Когда кожа подготовлена, руки следует вымыть и приступать к баночному массированию.

массаж банками от целлюлита в домашних условиях

Техника выполнения вакуумного массажа банками в домашних условиях

Существует несколько основных принципов выполнения массажа в домашних условиях:

  • перед использованием банки требуется продезинфицировать перекисью водорода или хлорамидом;
  • движения банкой проводить по направлению течения крови и лимфотока;
  • уровень вакуума под банкой можно регулировать на глаз или исходя из собственных ощущений. Не должно возникать слишком болезненных ощущений, нужно регулировать вакуум под банкой. Но и слишком слабый вакуум тоже не принесет эффекта.

Наилучшее втягивание вакуума должно составлять от 1 см, максимальное до 3 см. В области живота вакуум должен втягивать 1,5 см максимум. Передвижения банки должны осуществляться медленно, плавно, не останавливаясь надолго в одной зоне. Если остановиться надолго в одном месте, возможно появление синяков и гематом больших. Движения можно проводить по разным линиям: круговые, зигзагообразные, прямые, ломанные и волнистые. Когда банка достигла конечной точки, ее следует отлепить от тела и снова возвратить к исходной точке. Благодаря таким движениям не произойдет соя в лимфотоке и кровотоке. Проводить массаж стоит до тех пор, пока не появится покраснение в обрабатываемой зоне.

Время и техника массажа банками от целлюлита

Массаж ног (бедер) проводится по направляющим линиям, начиная от колена. Примечание: под коленом нельзя массировать, так как там скопление лимфоузлов. На каждое бедро тратится около 15 минут в среднем. Ягодицы массируются в общей сложности 10 минут: 5 минут с помощью круговых движений, еще 5 минут вертикальными.

Живот сперва массируется при помощи круговых перемещений банки не больше 10 минут. Затем производят движения от пупка к бокам около 5 минут. Область рук следует прорабатывать снизу-вверх, начиная от кистей либо локтей и тянуть банку вверх, около 10 минут каждую. Общее время всей процедуры составляет около 60 минут. Но стоит учесть, что первые процедуры должны быть минимальными, как только краснота появится, нужно прекращать массаж. Постепенно увеличить сеансы до 60 минут. Больше часу проводить массаж не стоит. В упаковке с банками обычно идет инструкция, в которой указаны основные аспекты проведения массажа и массажные линии и направления.

массаж от целлюлита банками

Противопоказания к использованию массажа

Существуют следующие противопоказания к применению банок:

  1. крупные родинки и пятна в области применения банок;
  2. воспалительные болезни кожных покровов;
  3. гемофилия и прочие заболевания крови;
  4. злокачественные опухоли;
  5. гипертония;
  6. туберкулез;
  7. тромбофлебит;
  8. варикоз;
  9. заболевания инфекционного характера;
  10. обострение хронических болезней;
  11. раны, царапины, ссадины на месте воздействия;
  12. ломкость кровеносных сосудов;
  13. заболевание сердца и сосудов.

вакуумные банки от целлюлита

Отзывы на массаж банками от целлюлита

Тамара, 19 лет

Я довольно не худого телосложения, но и не полная. Для моего роста у меня немного излишнего веса. Начал появляться целлюлит. По статьям в интернете поняла, что у меня целлюлит 1 стадии. Он был мало выражен, практически незаметен. Но я поняла, что процесс образования целлюлита уже начался. Знала еще давно, что целлюлит можно вывести, используя массажные вакуумные банки от целлюлита. В аптеке приобрела их за смешную цену. Купила силиконовые массажные банки. Мне кажется они самые распространенные и не дорогие. Сделала все по инструкции, сначала приняла душ контрастный, затем размяла кожу и принялась делать массаж. По ощущениям не особо больно. Но один раз я ненадолго оставила банку на коже. И в итоге на следующий день в этом месте у меня образовался синяк. Поэтому массаж надо делать плавно, не останавливаясь. После массажа делала обертывания еще. Спустя месяц проблема ушла, предпосылки целлюлита пропали. Но для профилактических целей все-равно иногда делаю массаж банками.

Каролина, 25 лет

У меня был особо выраженный целлюлит. Я девочка не худая, плотная и меня это нисколько не смущает и не стесняет. Мне нравится мой вес и моя фигура. Даже несмотря на то, что я не худая, у меня есть фигура! В отличие от многих худеньких прямых девочек. Но мне не нравился очень мой целлюлит и дряблая растянутая кожа. Спортом подтягивать кожу некогда, я работаю и с работы возвращаюсь такой, что мне бы до кровати добраться. Хотелось просто лежать и чтоб целлюлит уходил, а упругость возвращалась. Но увы, к сожалению такого метода, нет. Но есть один похожий метод - я нашла вакуумные банки. Начала делать, целлюлит стал со временем разбиваться. Из больших выраженных участков с целлюлитом, кожа стала приобретать более ровную поверхность. Пока что я не добилась полного исчезновения целлюлита, но я на пути и мне нравится результат. Осталось придать упругость коже и выровнять ее бугорки и прочие излишки. Советую не останавливаться, иначе результата не будет.
Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться