оглавление:

1. Психология семейной жизни: что такое брак?
2. Этика и психология семейной жизни для благополучного брака
3. Решаем кризисы в браке при помощи семейной психологии жизни
4. Атмосфера в семье: жизненная этика и психология

Как говорила американский психолог и психотерапевт Вирджиния Сатир, непосредственно супруги являются архитекторами своего семейного счастья. Каждый брачный союз проживает собственную и неповторимую жизнь. Невозможность осуществить поддержку друг друга в семье ведет к тому, что появляется определенная напряженность в брачном союзе.

Психология семейной жизни: что такое брак?

Браком является непосредственное умение согласованно взаимодействовать между собой мужчины и женщины - это искусство находиться рядом.

К браку приходят непосредственно все влюбленные пары, которые решили узаконить свои отношения. Только, вступая в брак, многие пары и не подразумевают, что это колоссальная работа и труд. Из-за этого и появляется так много разводов, особенно в первые годы совместной жизни.

К примеру, обстановка в трудной семье ощущается очень стремительно. Такой обстановке свойственны не комфортность нахождения рядом друг с другом и холодность. В трудных семьях можно понять только по внешнему виду супругов, что их семейная жизнь не приносит им радости и удовлетворения. Лица и тела как бы кричат о том, что им не комфортно вместе.

Однако семья может стать и пристанищем, где любой из супругов способен найти укрытие от любых жизненных невзгод. Хорошая семья излучает совершенно другую атмосферу. Жизнь в такой семье проходит совершенно без трудностей, свободно и непринужденно.

Этика и психология семейной жизни для благополучного брака

Для благополучного брака, отношения должны нести двусторонний характер. Осуществлять все действия в одиночестве нельзя. Подобные отношения принесут лишь разочарования. Каким образом достигнуть благополучия во взаимоотношениях:

1. Выбирать человека для брачного союза следует близкого по духу и нраву. В таком случае вы будете совместно находить решения и компромиссы с легкостью, не ущемляя ничьи интересы. В начале семейной жизни следует непременно расставлять все точки над И, распределять обязанности. Привыкшим делать все самостоятельно, отдаляться духовно со временем от своего партнера, это спровоцирует недомолвки и разногласия в семье.
2. Ссоры, проблемы, непонимания никогда не оставляйте на потом. Их нужно обсуждать, иначе в один определенный момент все накопится в большой ком претензий друг к другу и большой ссоры с плохими последствиями не избежать. Все и всегда требуется обсуждать друг с другом, обиды не держать.
3. В семье следует сообща делать крупные покупки и большие перемены. В противном случае можно вызвать недоразумения в семье и ссоры.
4. Выполнение хозяйственной части в семейной жизни нужно также выполнять сообща. Нужно помогать жене в домашних обязанностях. К примеру, выполнение большой генеральной уборки в выходной день совместно друг с другом. Это сблизит вас и поможет укрепить союз.
5. Необходимо обговаривать друг с другом не только затраты из семейного бюджета, но и отдых, времяпрепровождения друг друга, встречи с друзьями. Чтобы избегать недопонимания, нужно обсуждать всякую мелочь.
6. Немаловажное качество в семейной жизни - это личностные качества каждого. К такому качеству можно отнести, например, умение прощать. В семейной жизни это главное. Что еще сюда можно отнести - взаимовыручка, сострадание, партнер, который будет делить совместно все тяготы жизни даже в самую трудную минуту. Человек, который убегает в момент безденежья, просто является предателем.
7. Безусловно, база каждой семьи - дети. Непосредственно дети наполняют семейную жизнь гармонией и полнотой. Сразу же нужно обговаривать какое количество детей, когда и прочие мелочи этого вопроса. Если ваш партнер или партнерша не желает заводить детей, то этот факт должен вас насторожить. От любимого человека очень желают детей. Воспитывать и растить детей следует совместно, чтобы выросшие дети уважали в семье и папу, и маму.
8. Нужно помнить, что семейные отношения основываются на сексе. Секс сплачивает партнеров в семейной жизни и переносит их на более новый уровень. Отказ от сексуальной жизни может спровоцировать большое множество проблем и отдалит партнеров друг от друга. Поэтому всегда нужно обновлять свою сексуальную жизнь и ничто не разлучит такой союз.
9. Изучайте снова и снова особенности своей второй половинки. Не нужно смеяться и считать странными некоторые пожелания и проявления своего любимого человека. Можно совместно посмеяться и даже выполнить смешные пожелания своего любимого человека.
10. Совершенствуйтесь вместе с любимым человеком, не останавливайтесь на достигнутом. Совместные цели очень сближают людей.
11. Всегда необходимо прислушиваться к своему партнеру. Вместе и горы можно свернуть, но только вместе!

Решаем кризисы в браке при помощи семейной психологии жизни

В семейной психологии существует такое определение, как кризисы в семейной жизни. Кризисные ситуации является некоем порогом на пути перехода из одного этапа брака в другой. Зачастую кризисы ведут к переходу к чему-то новому в отношениях. Кризисных ситуаций бояться не стоит, но необходимо знать о таких периодах во взаимоотношениях немного больше, чтобы не добиться того, что отношения придут к развалу.

Выделяют несколько кризисных этапов в жизни брачных партнеров:

• Кризис 1 года жизни семьи.
• Кризис 3-5 лет жизни семьи.
• Кризис 13-15 лет жизни семьи.
• Кризис 25 лет жизни семьи.

Можно сделать вывод, что кризисная ситуация возникает в жизни семейных партнеров каждые 5-10 лет. К первому году кризисной ситуации относится то, что молодая семья приступает к совместной жизни. Кризису на 3-5 году совместной жизни сопутствует рождение ребенка, из чего и вытекает множество последствий для семьи. Во время кризиса на 13-15 году жизни, в семье вырос ребенок и перешел в стадию подросткового периода, из-за чего в семье могут накопиться множество вопросов и упреков друг к другу. Ну а кризис 25 лет знаменует выход детей из родительского гнезда, кризис среднего возраста у двух супругов и еще множество предпосылок.

• Кризис первого года. На первом году жизни психология семейной жизни еще совсем не окрепшая. Можно сказать, ее и вовсе нет. Для совместной жизни сошлись 2 человека и у каждого свои привычки, обычаи, о которых возможно и не знали до этого, так как встречались только по вечерам и совместно не жили. Многие девушки понять не могут, почему он разбрасывает свои носки везде, может он забывает выключить свет за собой в туалете, не кладет щетку зубную на место или обувь не складывает. Это относится не только к девушкам, но и к парням. Такие, казалось бы, простые вещи формируют в семье из маленьких недопониманий и притирок - огромный ком претензий, который рано или поздно скатится на молодую пару с верхушки горы, раздавливая при этом все, что нажила пара.

Первый год - это год притирок двух характером друг к другу, люди должны привыкнуть жить вместе. Что можно сделать? А первым делом можно сесть и поговорить друг с другом, обсудить правила совместного проживания, сделать регламент. Так вам будет легче уживаться. Если ничего не помогает, никакие правила, то вам остается только принимать свою половину такой, какой она является - со всеми недостатками и привычками.

• Кризис на 3-5 году жизни. Данный кризис уже обладает другой психологией семейной жизни. Пара пережила свой первый кризис, вроде только притерлись друг к другу, вроде уже перестали обращать внимание на какие-то мелкие недостатки и тут новый удар - беременность и роды. Если во время беременности жены жизнь особо не изменилась, то будьте готовы, что родившийся ребенок поменяет вашу. Эта перемена может быть в лучшую сторону, и тогда вам вовсе не стоит искать выход из ситуации, а может перемена обернуться и в худшую сторону.

Женщина после родов может впасть в тяжелую послеродовую депрессию. И ей очень повезет, если рядом с ней окажется понимающий и помогающий мужчина. А если и мужчина впадет в такую депрессию? Тогда отношения будут напоминать все тот же ком, который был выше. Безусловно, маленький ребенок нуждается в большом уходе и заботе. Но малыш иногда спит, посвящайте это драгоценное время друг другу, пока ребенок спит. Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек. Так у вас будет больше времени друг для друга. Когда ребенок перейдет рубеж 1 года, в семье все станет легче и придет в норму. Главное пережить совместно первый год от рождения малыша.

• Кризис 13-15 лет. Что несет такой кризис? Казалось бы, что может произойти с семьей, которая так долго живет вместе? В это время в семье старшему ребенку уже около 12-14 лет. А это как раз подростковый возраст. Как раз кризис подросткового периода может и спровоцировать кризис в семье.

Что делать в такой ситуации? Конечно же, как и в любом кризисе, вам поможет общение: с повзрослевшим ребенком, с семьей в общем. Устраивайте совместные мероприятия, походы в лес, уделяйте много времени детям и тогда их кризисы в возрасте пройдут незаметно, а это не вызовет кризисы и в семье.

• Кризис 25 лет совместной жизни. В чем психология данного кризиса? В этот период жизни супругам уже по 45-50 лет. Пара вступила в средний возраст. Дети выросли, возможно уже покинули родительские гнездышки. Это как раз-таки и провоцирует новый кризис. Однако по силе такой кризис не велик. Здесь пара уже давно устоявшая, пережившая множество кризисов до этого. Трудностей должно не возникать.

Но все же, что делать? А ответ прост! Посвящайте больше времени друг другу. Ведь еще при первом рождении ребенка вы мечтали о свободном времени, чтобы провести его друг с другом. Вот этот час наступил. Можно уехать отдохнуть куда-то. Завести дачу небольшую и посадить на ней овощи и фрукты. Так у вас появится забота, и вы не заметите всей тягости этого кризиса.

Атмосфера в семье: жизненная этика и психология

Что значит атмосфера в семье - это психологический климат в семейных отношениях, который оказывает влияние на множество факторов в семье. Атмосфера в семье может самостоятельно формироваться, а можно ее намеренно сформировать. Климат в семье оказывает влияние на каждого ее члена, от маленького ребенка и его поведения до взрослых в этой семье. Безусловно, в большей степени климат оказывает воздействие на детей и их психику.

Какие бывают типы психологической атмосферы в семье? Выделяют 2 типа:

1. благоприятный;
2. неблагоприятный.

Как создать благоприятный фон в семье? Благоприятный тип психологической атмосферы формируется всеми членами семьи. В особенности это идет от родителей. Если родители проявляют по отношению к друг другу и детям только любовь, уважение и доверие, то на детей будет оказывать влияние благоприятный фон семьи. У таких детей успешней проходят периоды социализации в учебных учреждениях, им легче будет учиться, потому что они ощущают на себе постоянную любовь и поддержку своей семьи.

Для создания такой атмосферы в семье вы должны изначально со своим супругом, даже когда еще нет детей, формировать такой климат в семье совместно. Устройте определенные правила, по которым вы должны жить. Среди них могут быть:

• В нашем доме нельзя кричать.
• Наш дом - это крепость, где тебя поддержат и утешат.
• В нашем доме царит любовь.
• Наш дом - пристанище большого корабля уважения и надежды.

Это приведет лишь образец, написать правила своего дома вы можете совершенно любые, которые подойдут именно для вашей семьи. Такие правила можно повесить на видном месте. Каждый член семьи обязан их придерживаться и тогда в вашей семье всегда будет царить дружественная, добрая, семейная атмосфера.

Неблагоприятный климат в семье оказывает большой негативный отпечаток на каждом члене семьи. В особенности такой климат проявляет отрицательное влияние на ваших детей. Дети, которые растут в семье с неблагоприятным климатом страдают от множества патологий психологического характера. Возможно родители и не обратят внимания, но в ребенке начинают зарождаться плохие качества личности, он страдает от такого микроклимата в семье.