Диеты

Диета Доктора Ковалькова

Диета Доктора Ковалькова является одной из самых успешных диет России. Он не просто врач, он также автор книг и разработчик собственной методики похудения, с которой мы вас познакомим в данной статье.

Книга Татьяны Малаховой "Будь стройной"

Предлагаем вашему вниманию диету от писательницы и диетолога Татьяны Малаховой. Она не из тех, кто пропишет вам скудный запас еды, жесткие тренировки запихивания в себя литры воды ежедневно.

Шоколадная диета

Шоколадная диета – это разработки итальянских диетологов. Это способ относительно быстро похудеть, но при этом не истощать организм голодовками и не быть психологически надорванным из-за запрета малейших радостей в жизни.

Луковый суп для похудения

Те, кто вплотную интересуется секретами стройности и методиками похудения, отлично знают про диету на луковом супе. Это действенный способ сбросить вес практически не имеет противопоказаний, относительно щадящий в плане питания.

Японская диета: меню на каждый день

Использование японской диеты для похудения несет свои результаты, но многие люди могут срываться из-за ее жестких правил и принципов. В чем суть японской диеты? Разбираемся в статье.

Яичная диета Магги

Диета Магги основана на уменьшенном потреблении углеводов и на повышенном употреблении белков. Получается, такую диету можно отнести к безуглеводным или белковым.

Обсуди Сейчас
Кремлевская диета

В поисках такой диеты многие обращаются к довольно популярной и действенной диете. Ее название – кремлевская диета. О сущности и правилах речь пойдет ниже.

Диета Аткинса

Диета Аткинса - это первая диетическая система, которая по своему характеру схожа со всеми низкоуглеводными диетами.

Диета Магги: меню

Диета Магги может быть двух разновидностей - творожная и яичная. О том, что это за диета, какие у нее плюсы и минусы, а также меню будут представлены ниже.

Японская диета на 13 дней

Одной из разновидностей эффективных диет является японская диета на 13 дней. Она считается безупречным вариантом для избавления от лишних килограмм. Применять такую методику разрешено не более двух раз за год.

Диета Магги на неделю

Основной ее рацион составляет 4 недели, но некоторые люди просто не хотят следовать диете такой долгий срок и сокращают ее на неделю. Сущность и принципы диеты от этого не меняются, но может измениться эффект от диеты.

Творожная диета Магги: таблица меню на 4 недели и отзывы похудевших
Творожная диета Магги

Диета особенно подойдет для тех, кто не любит яйца, или не может их употреблять в пищу в силу каких-либо обстоятельств. Результаты диеты могут впечатлить: за 4 недели уходит до 20 кг.

Диета Магги на 4 недели: таблица меню
Диета Магги на 4 недели

Диета Магги набирает обороты популярности во многих странах. Это диетическое питание способствует избавлению за 4 недели от 10 до 20 кг.

Диета Магги на неделю: меню и отзывы похудевших
Диета Магги на неделю

Основной ее рацион составляет 4 недели, но некоторые люди просто не хотят следовать диете такой долгий срок и сокращают ее на неделю. Сущность и принципы диеты от этого не меняются, но может измениться эффект от диеты.

Диета Магги: подробное меню, рецепты и таблица с отзывами похудевших
Диета Магги: меню

Диета Магги может быть двух разновидностей - творожная и яичная. О том, что это за диета, какие у нее плюсы и минусы, а также меню будут представлены ниже.

Диета Магги: результаты, фото до и после, отзывы похудевших
Диета Магги

В мире существует огромное количество диет, среди них и диета Магги. Она основана на белках и чаще можно встретить именно яичную разновидность такой диеты, но также существует и творожный ее вариант.

Диета Аткинса: меню на 14 дней
Диета Аткинса

Диета Аткинса - это первая диетическая система, которая по своему характеру схожа со всеми низкоуглеводными диетами.