Клизма для похудения

Клизма для похудения

клизма для похудения

Оглавление

  1. Очистительная клизма для похудения
  2. Поможет ли очищение клизмой похудеть?
  3. В каких случаях необходима клизма
  4. Рекомендации по подбору клизмы для похудения
  5. Основные рекомендации
  6. Противопоказания и эффект клизмы для похудения в домашних условиях
  7. Разновидности клизм для похудения
  8. Как проводить клизму для похудения в домашних условиях
  9. Отзывы на клизму для похудения

Клизма для похудения — наиболее общераспространенный метод среди женщин различного возраста. Как говорят эксперты - чистка организма – это первый этап к стройному и красивому телу. Очищение организма является значимой для получения осиной талии и в общем для поддержания здоровья. Клизма является одним из наилучших методов «чистки» органов. Она легкодоступна, проста в применении и, что наиболее приятно, она не требует больших денежных затрат.

Назначение клизмы – это оказание помощи во вспомогательном очищении для кишечного тракта и гарантия комфортного ощущения для организма в целом.

очистительная клизма для похудения

В жестокой битве за безупречную фигуру не имеют место запретные темы и стеснительные разговоры. Бытует общераспространенная позиция, что клизма является доступным и эффективным методом для очистки организма, поддержания самочувствия и приобретения стройной фигуры. Однако так ли все на самом деле?

Интересуясь модной технологией похудения, следует не забывать, что организм человека предполагает непростую систему, налаженная деятельность которого напрямую находится в зависимости от согласованного взаимодействия абсолютно всех внутренних систем. И при возникновении сбоя в одной системе, пострадают все остальные системы.

Очищенный кишечник считается залогом отличного здоровья. Это является правдой. И наиболее правильный метод сохранять его в рабочей деятельности – не позволять возникновению ситуаций, для которых будет необходима клизма. Однако во многих случаях ее использование является необходимым.

Неверное и нездоровое питание, вредоносные привычки, малоактивный образ жизни и прочие нюансы жизни сегодняшнего человека весьма неблагоприятным образом воздействует на деятельность кишечного тракта. В итоге на стенках кишечника не остается полезных элементов, появляются токсины, со временем отравляющие человека внутри. Состояние здоровья заметно усугубляется, происходит снижение иммунитета, волосы блекнут, возникают проблемные ситуации с кожей и нарушение обмен веществ, а это со временем вызывает появление таких неприятностей, как излишний вес.

клизма для похудения в домашних условиях

Поможет ли очищение клизмой похудеть?

Этот процесс на самом деле уменьшает показание весов, но только из-за выведения каловых экскрементов. Однако, клизма способна подготовить тело к освобождению от жировых отложений – она чистит кишечный тракт и организм направляет на верную деятельность. Данную процедуру рекомендовано применять перед разными диетами, а кроме того и перед водным либо сухим голоданием.

В каких случаях необходима клизма

Очищение кишечного тракта – процесс малоприятный, однако терпимый. Он состоит в механизированной чистке кишечных складок и ворсинок. Производится с помощью жидкости, после чего происходит выведение залежалого содержимого при помощи разжижения. Подобная процедура требуется при подготовке к операционному вмешательству либо родам, если присутствуют устойчивые запоры, перед исследованием кишечного тракта. Проведение очищения проходит перед началом диет либо перехода на правильное питание и используется, как основной способ снижения массы тела.

Клизма с целью похудения на самом деле может перевести стрелку весов в наименьшую сторону. Однако никакой магии здесь нет. Все гораздо проще. Совершается уменьшение веса только из-за вывода каловых скоплений, а не в результате сжигания жира. Также данная процедура дает возможность настроить организм на интенсивную и верную работу. Такое очищение приведет к безопасному и естественному уменьшению массы тела и фиксированию результата.

Рекомендации по подбору клизмы для похудения

Продажа осуществляется самых разнообразных видов клизм. При планировании систематического очищения кишечного тракта наилучшим решением станет покупка многоразовой клизмы из резины. Подобная клизма считается прочной и надежной, и пригодится для наливания большого количества воды или настоев. Стенки резиновой клизмы уберегут от быстрого остывания раствора, однако подобную клизму тяжело очищать, и при планировании использования травяных отваров лучшим выбором будет иное приспособление для осуществления процедур. Клизма-груша обладает низкой ценой, однако абсолютно не пригодится, если применяется для сбавления веса. Все настои требуется вводить в размере минимум 500 мл. В фармацевтических пунктах возможно отыскать груши подобного объема, но результативность их будет весьма мала, а то и вообще не будет, так как одно сжатие руки не позволит за один раз полностью выдавить весь настой в кишечник. Подойдет данный вид для удаления кала из нижней части, который находится непосредственно перед выходом из прямой кишки.

Основные рекомендации

Перед использованием клизмы необходимо выпить 1-2 стакана воды. Выпитая жидкость протолкнет бесполезные накопления ближе к «выходу», а проведение промывания при помощи клизмы закончит начатое дело.

Наилучшая температура растворов для клизмы – 36-40°С. Если никогда ранее клизмы не использовались, то 1-ая доза раствора (либо очищенной воды) по размеру обязана быть 1,5 литра. Наилучшая частота процедур – 1 раз в неделю.

Использовать для приготовления растворов необходимо только кипяченную воду. Когда раствор приготовлен, его при необходимости следует процедить и развести водой для достижения требуемого уровня.

Кушать не рекомендуется до и после проведения клизмы. После клизмы пища обязана состоять только из овощей либо фруктов – тяжелая и вредная пища воспрещается. В период проведения клизм пища обязана быть растительного происхождения.

клизма для похудения

Противопоказания и эффект клизмы для похудения в домашних условиях

Противопоказания клизм происходит в следующих случаях:

  • любой срок беременности, поскольку при проведении процедуры повышается тонус матки, из-за этого вероятен выкидыш;
  • геморрой и трещины в анальном отверстии, из-за проведения процедур клизмой может возникнуть кровотечение;
  • болезни желудочно-кишечного тракта – может произойти обострение болезней;
  • гипертония и затяжные заболевания сердечно-сосудистой системы – вероятен резкий скачок артериального давления;
  • воспаление в прямой кишке – возможно обострение заболеваний;
  • во время менструации и в течение 5 дней после нее.

Однако клизма обладает и множеством положительных сторон:

  • устранение запора,
  • уничтожаются возможные паразиты и вредные микроорганизмы,
  • понижение токсической нагрузки на человеческий организм,
  • выведение шлаков,
  • уменьшение газообразования и вздутия живота.

В других вариантах не стоит выпускать из виду возможные осложнения, и пользоваться данной процедурой как можно осторожнее. Если все же решение было принято в пользу клизмы для похудения, следует для себя понять – клизма сжигает излишние жировые отложения. Благодаря клизме чистится толстый кишечник, где формируются каловые массы. Но следует знать, что в каловых массах уже отсутствуют и углеводы, и жиры, и все остальное, так как всасывание происходит еще в тонких кишках. К ним клизма не сможет подобраться. По этой причине вывод навязывается сам собой – если не сменится питание, то все излишние отложения будут оставаться на месте. Без правильного питания, одни клизмы принесут еще больший вред здоровью.

клизма для похудения

Разновидности клизм для похудения

Существуют множество разновидностей клизм, приведем несколько из них:

Клизма на соленой воде

Приготовить раствор можно следующим образом:

  • 1 л. очищенной воды
  • 1 столовая ложка морской соли.

Вода с солью превосходно способствует размягчению содержимого кишечника, останавливает всасывание жидкости его стенками и предотвращает учащенные позывы.

Кофейная клизма

Понадобится:

  • 1 л. очищенной воды
  • 2 столовые ложки молотого кофе.

Кофеин, который содержится в такой клизме, всасывается в стенки, активизируя деятельность печени и вырабатывание наибольшего количества желчи, способствующей выведению ядовитых токсинов.

Клизма с яблочным уксусом

Понадобится:

  • 1 л. очищенной воды;
  • 0,5 столовой ложки яблочного уксуса.

клизма для похудения в домашних условиях

Уксус налаживает работу кишечного тракта и ускоряет обменные процессы.

Как проводить клизму для похудения в домашних условиях

Наибольшую пользу клизма для похудения в домашних условиях принесет во время утреннего проведения натощак, однако при этом необходимо выпить стакан очищенной воды. Если клизма сделана в день, когда следует идти на работу либо по делам, необходимо учитывать, что слабительный эффект будет длится в течении двух часов. Если времени не хватает, процедуру возможно провести и в вечернее время. Чтобы не вызвать тошноту, делать это необходимо только спустя два часа после принятия пищи.

Понадобится приблизительно 1,5 литра чистой воды, емкость для раствора с шлангом (купить это устройство можно в любом фармацевтическом пункте) мазь вазелин, для смазывания шланга и простынка. У здорового человека прямая кишка способна вместить около 6-ти литров жидкости. Однако первые процедуры следует начинать с маленьких объемов.

Процедура легче выносится, если лежать на левом боку на диване, а правая нога притянута к грудной клетке. Левая нога всю процедуру обязана оставаться прямой. Голова обязана быть на подушке. Клизму на унитазе сделать не получится, так как вся жидкость мгновенно выйдет обратно.

Перед тем, как ввести клизму, необходимо ее носик и анальное отверстие смазать вазелином либо любым другим натуральным маслом (подойдет миндальное, оливковое, кокосовое или другие). Совершить ряд глубоких вдохов, и находясь в расслабленном положении, не напрягаясь, поместить носик клизмы в анальное отверстие вглубь на 4 сантиметра. В течении всего введения жидкости будет ощущаться, как происходит расширение живота и наполнение водой толстой кишки.

Вводить раствор следует очень аккуратно, при этом следует следить за тем, как отвечает на эти действия кишечник, вероятно возникновение неприятных чувств и даже болезненных ощущений. Болезненные чувства зависят от температуры жидкости и состава вводимой жидкости – чем теплее жидкость и мягче вводимая смесь, тем проще будет переноситься весь процесс.

При возникновении резкой боли, необходимо остановиться и полежать около 15 минут. Если болевые ощущения за этот промежуток времени не прошел, введение клизмы стоит незамедлительно прекратить и опорожнить кишечник. Зачастую болезненные ощущения случаются из-за попавшего в кишечник воздуха.

Существуют способы его выведения:

  1. Совершить глубокие вдохи, максимально втягивая живот, а на выдохе выпячивая.
  2. Осторожно надавить на место, где ощущается боль, и помассировать его.

Кроме неприятных чувств, могут появиться и прочие трудности. Самые основные – невольные выделения при выполнении процедуры. Возникают выделения из-за ослабленных мышц сфинктера.

Если выделений появилось много, следует особым зажимом остановить введение жидкости промежуток около 30 секунд, а потом снова продолжить введение 3 минуты, передохнуть и опять остановить введение на 30 секунд.

Введенную смесь следует попытаться сдержать внутри хоть 10 минут для размягчения шлаков и прочих вредных веществ. Чем продолжительнее сохранять раствор в себе, тем лучше будет результат.

клизма для похудения

Отзывы на клизму для похудения

Технология похудения с помощью клизмы приобретает самые различные отзывы, среди которых:

Евгения, 27 лет

Постоянно провожу подобную процедуру, так как у меня проблемная, угревая и жирная кожа, а также лишние килограммы. Имею 68 килограмм, при проведении клизм, я сбросила вес до 60 килограмм. На жестких диетах сижу не часто - 1 раз в 3 месяца. Перед диетой провожу процедуру и во время. Сбрасывается вес конечно медленно, но зато в интервалах между диетами, я кушаю все, чего мне хочется.

Ксения, 42 года

Проводила клизму только единожды. Хочу поделиться впечатлениями – необходимо очень немало терпения. После процедуры чувствовала легкость внутри, но сам процесс весьма кропотливый. Сбросила всего лишь 400 грамм. Считаю, что такие мучения не стоит делать, лучше просто соблюдать правильное питание и организовывать разгрузочные дни.

Дарья, 24 года

Слышала часто об очистительных клизмах, но боялась и относилась к такому методу с презрением. В один день решила попробовать, сделала все по инструкции, сбросила 400 грамм. Делала каждый день на протяжении некоторого времени и вес каждый день уменьшался на 500 грамм. Только каждый раз, на следующий день весы показывали обратно весь вес. Думаю, это бесполезно, тем более от ежедневного использования портится микрофлора кишечника.

Алла, 45 лет

Как-то наткнулась на статью в интернете о пользе очистительных клизм. У меня кожа жирная и к своему возрасту у меня довольно часто высыпания на лице появляются. Наладила питание и решила сделать процедуру через месяц. После процедуры кожа немного чище стала, и похудела на 1 размер. Решила, что стоит изредка чистить кишечник от вредных токсинов.

Как видно, отзывы о клизме для похудения самые разнообразные. Однако, один общий итог можно подвести – клизма для похудения помогает, но ее стоит использовать не часто.

 

Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться