Костюм сауна для похудения

Костюм сауна для похудения

костюм для похудения

Оглавление:

  1. Костюм для похудения: принцип работы
  2. Достоинства костюма-сауна для похудения
  3. Модели и виды костюмов с эффектом сауны для похудения
  4. Как использовать костюм-сауну для похудения
  5. Уход за изделием
  6. Противопоказания к ношению костюма для похудения
  7. Отзывы врачей к костюму-сауне
  8. Костюм-сауна для похудения: отзывы покупателей

С каждым годом все больше людей хотят иметь красивую и стройную фигуру. Убрать лишние килограммы можно с помощью: лекарственных средств, диеты или физических нагрузок. Более простым и эффективным способом является - костюм сауна для похудения. Такой костюм сауна позволяет в короткие сроки избавиться от лишнего веса, он с хорошей стороны зарекомендовал себя на современном рынке. Эффективность доказана Олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой, которой костюм для похудения помог значительно похудеть за несколько дней перед предстоящими соревнованиями.

Костюм для похудения: принцип работы

Разрабатывая костюм для похудения, специалисты использовали такой материал, как винил, который удерживает выработанное тепло за счет физических нагрузок под костюмом. Принцип работы костюма похож на известный способ обматывания пищевой пленкой, которая создает эффект сауны для похудения. Но пленка не имеет такую же, герметичность и для усиления эффекта необходимо было нанести антицеллюлитный крем. При использовании костюма сауны, наносить какие-либо средства не нужно. Локальный разогрев тела способствует выделению большого количества пота, и тем самым помогает сжечь жировые отложения за короткие сроки.

За счет выработки большого количества пота:

  1. В короткие сроки уходит лишний вес
  2. Жидкость не скапливается в межклеточном пространстве
  3. Нормализуется лимфоток и микроцеркуляцию крови, что не позволяет застаиваться жировым отложениям
  4. Организм избавляется от ядовитых веществ

костюм для похудения

Но при этом нужно иметь ввиду, что костюм сауна не волшебная палочка и при пассивном образе жизни он не поможет избавиться от лишних килограмм. Костюм способен лишь ускорить процесс сжигания жиров. Для того чтобы получить результат необходимо выполнять различные физические упражнения или заниматься обыденными домашними делами. За счет большого потоотделения и быстрого обмена веществ, за несколько дней, возможно, потерять до 10 килограмм. Потерянный вес может быстро восполниться, если не соблюдать правильный рацион питания.

Достоинства костюма-сауны для похудения

  • За счет эффекта сауны присутствующего в костюме улучшается циркуляция крови и расщепляется жировые накопления.
  • Кожа после использования костюма становится шелковистой
  • За счет большого потоотделения из организма уходят вирусы и спорообразующие потогонные бактерии
  • Жидкость меньше скапливается в межклеточном пространстве, что способствует уменьшению отеков
  • Психологический фактор

В начале похудения, каждый хочет увидеть эффект после первого или второго занятия. Не увидев результат своих трудов, худеющий теряет интерес к тренировкам, с каждым разом усилия прилагаются все меньше и меньше. А костюм сауна для похудения поможет увидеть результат, после первой же тренировки. Большинство диетологов и профессиональных тренеров говорят о том, что такой костюм для похудения стимулирует человека, заставляет относиться к занятиям добросовестно. Такого мнения придерживаются и те, кто используют костюм. Они говорят, что занятия проходят с интересом. После тренировки приятно становится на весы и видеть, что килограммы ушли. За месяц занятий в костюме сауне, уходит десять килограмм.

Некоторые после первого использования разочаровываются и не продолжают похудения. Проблема заключается лишь в том, что похудеть с помощью костюма, сидя на диване не получиться. Он служит как помощник в похудении, но не основным способом. Обрести красивую и стройную фигуру можно только с помощью правильного питания и при усиленных физических нагрузках. Костюм сауна станет неотъемлемым помощником, с помощью него результат вы получите намного раньше.

Модели и виды костюмов с эффектом сауны для похудения

Костюм сауна изготовлен из специального материала, который не пропускает жидкость и обладает теплообменным свойством. Создано две разновидности костюма: комбинезон и комплект в виде куртки с брюками. В манжеты рукавов и штанин вставлены специальные резинки, которые не позволяют улетучиться накопленному теплу.

Для того чтобы костюм давал эффективный результат используются для изготовления материал из:

  • Поливинилхлорида. Такой материал гипоаллергенный, состоящий из пластмассы, клея и резины напоминающий болоньевую ткань
  • Неопрена или синтетического каучука. Этот материал является водонепроницаемым и эластичным, изолирующие свойства помогают добиться эффективных результатов за короткие сроки. Он удобен в носке и достаточно долговечный.
  • Нейлона, ткань изготовлена из полиамидных волокон. Материал достаточно легкий и устойчивый к различным повреждениям. Во время войны из такого материала советским солдатам шили бронежилеты, так как ткань является достаточно износостойкой и упругой.

костюм для похудения

Модели костюмов

Недорогие модели изготавливаются из тонкого материала и не столь долговечны в использовании. На рынке также представлены модели из ПВХ, нейлона и неопрена, которые зарекомендовали себя за счет своей прочности и износостойкости. Все костюмы имеют привлекательный внешний вид, модели представлены, как для женщин, так и для мужчин.

Как использовать костюм-сауну для похудения?

  • Эффекта от костюма можно добиться, только если интенсивно использовать физические нагрузки. Надевать костюм-сауну следует перед самой тренировкой. Существует ряд правил, которых стоит придерживаться для эффективного и безопасного похудения.
  • Перед началом использования костюма, примите душ, а затем высушите тело.
  • Под костюм наденьте бельё из хлопковой ткани, оно позволит впитать пот в течение тренировки
  • Если у вас раздельный костюм, использовать штаны и куртку можно раздельно для корректировки определенного участка
  • Для того чтобы костюм-сауна был эффективен необходимо не просто сидеть в нем, а выполнять какие-либо упражнения. Физическая нагрузка может быть абсолютна любая, главное чтобы тело было постоянно в движении.
  • Во время использования костюма следует употреблять как можно больше жидкости
  • После того, как вы закончите тренировку или любую другую физическую активность снимите костюм и после того, как тело остынет, примите теплый душ.
  • После душа рекомендуется нанести антицеллюлитный крем

костюм-сауна

Перед тем как использовать костюм необходимо определить цель, какой результат вы хотите получить. Чаще всего применяют его для быстрой потери веса. Следует понимать, что проблема лишнего веса заключается не в том, что в организме много жидкости, а в большом количестве жировых отложений. Для того чтобы организм не был обезвожен, костюм сауну не рекомендуется носить постоянно. Если вы поставили перед собой задачу похудеть на 10-15 килограмм, необходимо ежедневно в течение пятнадцати минут заниматься в костюме.

Уход за изделием

Для того чтобы костюм прослужил как можно дольше, необходимо правильно ухаживать за ним.

  1. После того, как вы закончили тренировку и сняли костюм, его необходимо помыть изнутри
  2. При стирке лучше всего использовать щадящие моющие средства. Мыльный раствор или стиральный порошок без отбеливателя
  3. Сушить костюм-сауну лучше всего на воздухе
  4. Хранить рекомендуется в сухом месте, без попадания прямых солнечных лучей

Противопоказания к ношению костюма для похудения

Костюм-сауну не рекомендуется носить людям, которые страдают сердечно-сосудистым, онкологическим, гинекологическим, гематологическим заболеванием. Костюм противопоказан женщинам, находящимся в состоянии беременности, а также, если вы недавно подвергались хирургическому лечению. У людей с гиперчувствительной кожей, костюм сауна может вызвать аллергическую реакцию: крапивница, зуд, отёк.

Для того чтобы костюм приносил только пользу, вашему организму, время нахождения в нем следует контролировать. Начать лучше всего с пяти минут, а дальше, когда организм привыкнет, можно увеличить время нахождения в нем до тридцати минут.

Стоит ли покупать костюм?

Если вы действительно заинтересованы сбросить лишние килограммы в короткие сроки, тогда такой костюм сауна для похудения действительно необходим. Диетологи говорят, что такой костюм абсолютно безопасен и является лучшей альтернативой медикаментозному похудению. Для снижения веса необходима физическая активность, которая не только помогает в похудении, но и несет пользу всему организму.

Приобретать костюм сауну стоит в специализированном магазине, где вам помогут подобрать правильный размер и проконсультировать по оставшимся вопросам. Не следует приобретать костюм у различных распространителей или в сомнительных интернет-магазинах. Также прежде чем покупать, обязательно прочитайте про пояса для похудения - очень популярное средство в борьбе с лишним весом.

костюм-сауна для похудения

Отзывы врачей к костюму-сауне

Многие специалисты говорят, для того чтобы получить эффект сауны для похудения следует не просто сидеть, а выполнять какие либо упражнения. Многие врачи не рекомендуют использовать костюм если вес критический, т.е. выше тридцати килограммов от нормы. Дерматологи говорят, что с помощью такой одежды нужно худеть без фанатизма, так как можно привести кожу к обвисанию. Для предотвращения, каких либо заболеваний, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Врач-терапевт, Максимова Анастасия Владимировна

Костюм сауна помогает создать эффект сауны, что помогает не только в похудении, но и предотвращает различные заболевания. Следует знать! Костюм не следует использовать людям, страдающих: онкологическими, сердечно-сосудистыми и гинекологическими заболеваниями. Так как костюм очень сильно нагревает тело, а это для таких людей противопоказано. Начиная заниматься, помните о времени, тренируйтесь без фанатизма. Большая и внезапная нагрузка на организм может привести к тепловому удару.

Психолог, Актаров Леонид Станиславович

Многие люди, хотят иметь красивую и стройную фигуру. Лишний вес может стать причиной депрессии и нервного расстройства. Причинами набора веса могут быть не только нездоровое питание, но и постоянные стрессы. Бороться с лишними килограммами поможет костюм сауна. Он способствует коррекции фигуры. Женщины, зачастую хотят иметь стройную фигуру и привлекать внимание мимо проходящих мужчин, именно такая одежда поможет получить осиную талию.

Фитнес-инструктор, Подлюбова Ольга

Являюсь инструктором известного фитнес-клуба. Занятия всегда проходят в усиленном режиме, все уходят мокрыми и уставшими. Но многие хотят похудеть в короткие сроки. Мои спортсмены для усиления эффекта обворачиваются в пищевую или специализированную пленку. Скажу сразу, это прошлый век, если разобраться серьезно от такого обертывания эффекта ноль. Так как пленка просто скапливает пот и не имеет теплообмена. Более эффективным является костюм для похудения. С помощью него тело разогревается намного быстрее. Костюм не шелестит и тем самым не отвлекает вас от занятия. Создает отличный эффект сауны для похудения. С помощью специального материала пот впитывается и у вас не будет на теле раздражения. Всегда спортсменам рекомендую именно костюм, а не пленку.

эффект сауны для похудения

Костюм-сауна для похудения: отзывы покупателей

Многие худеющие отмечают, чтобы получить достойный результат следует вести физическую активность. Также отмечают удобство в использовании и преимущество материала.

Альбина, 31 год

Постоянно хожу в фитнес-центр и время, от времени тренируюсь в костюме-сауне. Когда надела такой костюм впервые похудела за одно занятие, на два килограмма. Результат поразил, стала использовать постоянно, и к концу месяца вес снизился с 70 до 63 кг. Конечно, первое время в нем достаточно неудобно, так как он вызывает сильное потоотделение. Главное начать заниматься в костюме постепенно, а то можно получить тепловой удар. В нем очень жарко, некоторое время я думала, что сгорю. Но для похудения такое можно терпеть.

Екатерина, 38 лет

В интернете прочитала про костюм сауна отзывы, решила приобрести. Спортом особо заниматься не люблю, а тут увидела, что в нем можно худеть дома. От веса хотелось избавиться пассивно и без всяких диет, так как кушать вкусно я люблю. Надев костюм, просто ходила дома и занималась обыденными делами. Постоянно употребляла жидкость: воду, горячий чай или сок. Во время носки было сильное потоотделение, наверное, так надо. Но за неделю скинула достаточно много. Костюм помог вывести жидкость из организма, у меня уменьшалась отечность. Больше всего меня привлекает, что я могу худеть, не посещая спортивные залы и не соблюдая диеты.

Антон, 35 лет

Мы с женой приобрели костюм сауну случайно, когда прогуливались по магазину спортивной одежды. Мы постоянно посещаем спортивный зал, консультант в магазине сказал, что он станет только плюсом. Надев его на тренировку эффект заметили сразу, но мягко сказать пришлось попотеть. Костюм имеет хорошую теплоизоляцию, выработанная температура не уходит. Через месяц похудели мы на 6 килограммов. Жена была в восторге от такого результата.
Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться