Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения

медовое обертывание

Оглавление

  1. Полезные свойства медового обертывания
  2. Эффекты от медового обертывания в домашних условиях
  3. Показания к обертыванию
  4. Процесс медового обертывания для похудения
  5. Противопоказания к медовому обертыванию от целлюлита
  6. Секреты медового обертывания для похудения
  7. Популярные рецепты медовых обертываний в домашних условиях
  8. Медовое обертывание от целлюлита
  9. Отзывы о медовом обертывании в домашних условиях

Мед обширно применяют в косметологии, ведь мед - натуральный продукт, он содержит много витаминов и микроэлементов, так необходимых для нашего организма. Мед славится тем, что содержит еще и аминокислоты, и антиоксиданты и другими элементы, полезные для человека. Самая любимая и популярная процедура, которая способствует получению хороших результатов – это обертывание на основе меда. Оно отлично восстанавливает необходимый уровень влажности нашей кожи.

Мед - это натуральный продукт, его лечебные качества нельзя воссоздать никаким искусственным методом. Так как он является активным веществом, он легко впитывается в кожу, практически полностью, и может проникать в глубокие ткани нашего организма.

Медовое обертывание для похудения позволяет восстанавливать контуры тела в домашних условиях и салонных, разглаживать кожу, возвращая ей упругость и молодость. Еще мед обладает противовоспалительным эффектом. Регулярное использование медовых обертываний заметно уменьшает целлюлит, количество растяжек и рубцов.

Мед хорошо выводит токсины из организма, снимает раздражение и усталость. Рецепты такого медового обертывания для похудения идеально подойдут для людей, которые часто находятся в стрессовых ситуациях.

Видео: три основных этапа медового обертывания

Полезные свойства медового обертывания

  • усиливает микроциркуляцию крови;
  • очищает кожу;
  • насыщает и увлажняет ее микроэлементами;
  • стимулирует обмен веществ;
  • регенерирует и разглаживает кожу, возвращая упругость и молодость нашей коже;
  • обладает противовоспалительным эффектом.

медовое обертывание для похудения

Эффекты от медового обертывания в домашних условиях

  1. кожа насыщается витаминами и микроэлементами;
  2. устраняются отеки;
  3. кожа восстанавливает свой естественный оттенок;
  4. разглаживается поверхность кожи;
  5. из кожи выводятся вредные вещества;
  6. восстанавливаются линии тела;
  7. активно начинает поступать кислород к тканям;
  8. наша кожа подтягивается.

Показания к обертыванию

  • усталость кожи;
  • сухость;
  • отеки;
  • целлюлит;
  • снижение тонуса кожи;
  • потеря эластичности.

Процесс медового обертывания для похудения

  1. Очищение кожного покрова. Перед процедурой обертывания необходимо тщательно подготовить нашу кожу. Можно сделать легкий массаж или пилинг. Это позволит удалить ороговевшие клетки, что поможет меду лучшему проникнуть в слои кожи. В горячей ванне или душе, желательно в сауне, необходимо распарить кожу. После всех этих процедур кожа готова к нанесению маски.
  2. Рецепт маски для обертывания. Мед разогревают до комнатной температуры, до жидкого состояния, и смешивают с различными компонентами, такими как соль, глина, масла и т.д. Выбор ингредиентов зависит от выбора и назначения процедуры. Учитываются все противопоказания.
  3. Обертывание для похудения. Приготовленная смесь аккуратно наносится на тело тонким слоем, можно на все тело, можно покрывать только самые проблемные зоны, после этого тело обертывается пленкой и выдерживается необходимое время. Для некоторых процедур необходимо укутываться в одеяло.
  4. Снятие маски. Когда время процедуры заканчивается, делается расслабляющий и легкий массаж, он снимает накопившуюся усталость. Остатки маски смываются водой, после душа рекомендуется промокнуть тело полотенцем (не вытирать). Желательно не выходить на улицу сразу после процедуры.

Проведя один - два сеанса Вы заметите уменьшение объемов тела, после процедуры теряется около 0,5 кг. Это замечательная возможность приобрести хорошую фигуруза короткий срок. А если такую процедуру делать в комплексе с физическими упражнениями для похудения, то долгожданный результат будет,просто, потрясающим.

Во время диет и физических нагрузок наша кожа теряет эластичность, становится дряхлой и могут появиться растяжки. Ну а если ко всему этому прибавить обертывания медом, то таких проблем можно избежать.

Для получения желаемых результатов рекомендуется проводить не менее 10 сеансов.

Перед обертыванием проконсультируйтесь с врачом или косметологом, так как мед очень аллергенен и сама процедура обертывания имеет противопоказания.

медовое обертывание в домашних условиях

Противопоказания к медовому обертыванию от целлюлита

  • гипертония;
  • беременность и период кормления грудью;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дерматиты;
  • диабет;
  • аллергия на компоненты маски;
  • при расширении сосудов;
  • наличие капиллярных звездочек на теле.

Еще с древних времен мед используется в борьбе за здоровье и красоту. Его добавляют в маски для рук и волос, используют в смесях для массажа, добавляют в крем для лица и тела.

Воздействие медового обертывания на целлюлит происходит благодаря выводу ненужной жидкости и ускоренному обмену веществ в тканях. Кожа разглаживается и уменьшаются рубцы. Обертывание медом не зря завоевало такую популярность, подтверждаемую эффективность процедур и дома, и в салонах красоты.

Секреты медового обертывания для похудения

Использовать нужно только натуральный мед. Редко можно встретить на полках в магазине и даже на рынке у добрых бабушек. Не жалейте времени и найдите натуральный мед с пасеки. Подлинность меда можно проверить несложными способами.

рецепты медового обертывания

  • Если на мед капнуть несколько капель йода и мед посинел, значит в его смешали добавили крахмал или муку для густоты.
  • Если в мед добавить немного уксуса и мед зашипит, тогда в него добавили мел.
  • А если добавить в мед ляпис, после чего появится белый осадок, тогда натуральный продукт был разбавлен сахаром.

Не забывайте о противопоказаниях. Мед — очень сильный аллерген, и если есть склонность к аллергии на такой продукт, используйте другие ингредиенты для обертывания. Также нельзя прибегать к таким процедурам женщинам с варикозным расширением вен. Подберите для себя максимально подходящие компоненты.

Не старайтесь охватить сразу все тело: попробуйте провести процедуру сначала на бедрах и на животе, и только потом увеличивайте зону покрытия маской.

Не стягивайте пленку на теле слишком крепко. Нередко это имеет обратный эффект, так как нарушается кровообращение, могут возникнуть головные боли, обмороки и головокружения.

Выполняйте данную процедуру минимум от 8 до 10 раз с перерывом на один день.Так Вы получите эффект и закрепите его. Не стоит проводить медовое обертывание живота и посещать спортзал в один день. Перенесите процедуру на следующий день.

популярные рецепты медовых обертываний в домашних условиях

Мед с горчицей №1.

Данный состав хорошо разогревает тело, тем самым борется с ненавистными объемами.

Необходимо замешать:

- 2 ст. л. горчицы;

- 1 ч. л. сахара;

- 1 ч. л. соли (лучше мелкой);

- 1 ч. л. яблочного уксуса.

Оставьте полученную смесь на сутки. Убирать в холодильник не требуется, смесь не должна замерзнуть. На следующий день в смесь нужно добавить такой же объем меда, что добавлялся в уже готовую смесь, перед этим согрейте мед на водяной бане, размешайте, маской можно пользоваться сразу.

Видео: медовое обертывание с горчицей для похудения

Мед с горчицей №2.

Это обертывание по праву считается одним из самых лучших обертываний в домашних условиях, у него прекрасные отзывы женщин, попробовавших разные виды обертывания. Горчица усиливает приток крови к тканям, это позволяет глубже проникнуть полезным компонентам в кожу и повысить эффективность самого обертывания.

Рецепт приготовления медово-горчичного обертывания в домашних условиях очень прост:

- 2-3 ст. л.теплая вода;

- 2 ст. л. горчицы (порошка);

- 2 ст. л. меда (разогретого).

Сначала смешиваем горчицу и воду, должен получится крем, в него добавляется мед и все перемешается. Полученную смесь наносим на тело минут на 40. После чего смываем теплой водой.

Мед с молоком (йогуртом) — такой состав считается очень питательным.

Мед с молоком или йогуртом, в пропорции 50/50, необходимо взбить, предварительно разогреть мед. Маска готова.

Мед с цитрусовыми — данная маска идеально повысит тонус Вашей кожи.

Пропорции 50/50 – мед и апельсиновый (лимонный) сок необходимо взбить. Больше ничего добавлять не нужно.

медовое обертывание от целлюлита

Мед с растительным маслом — увлажняющая маска для тела.

Необходимо смешать мед с репейным, касторовым или оливковым маслом на выбор.

У такой смеси есть серьезные противопоказания. Сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, повышенное артериальное давление, воспалительные процессы.

Мед.

Самое легкое и простое домашнее обертывание. Мед, без каких-либо добавок наносится на распаренное тело и обертывается. Для такой процедуры потребуется всего лишь три ложки меда, но количество меда может варьироваться от площади нанесения маски.

Мед с маслами.

Эфирные масла способны глубоко проникать в слои кожи и воздействовать на жировые клетки изнутри, в сочетании с натуральным медом помогут похудеть и побороть апельсиновую корочку.

Для домашнего изготовления медового обертывания с маслами потребуется:

  1. 2 ст. л. меда;
  2. 5 капель масел апельсина;
  3. 5 капель лимона,
  4. 5 капель бергамота
  5. 5 капель эвкалипта.

Просто перемешайте все ингредиенты и смело наносите на проблемные участки Вашего тела. Продолжительность такой процедуры - один час.

медовое обертывание

Мед с кофе.

Благодаря содержащемуся в кофейной гуще кофеину улучшается кровообращение, что помогает компонентам меда проникнуть глубоко в клетки жирового слоя, улучшаются обменные процессы, уходит лишняя жидкость и жиры начинают расщепляться.

  1. 2 ст. л. кофейной гущи;
  2. 3 ст. л. меда.

Смесь нужно перемешать и наносить на отдельные участки тела, обернуться пленкой и укрыться теплым пледом. По времени данная смесь может оставаться около 1 час. После, смойте теплой водой.

Мед с перцем.

Еще один замечательный рецепт эффективного обертывания с медом, который направлен на борьбу с целлюлитом и хорошо помогает похудеть.

  1. 1,5 ст. л.красного перца (чили);
  2. 3 ст. л. меда.

Смешайте мед, предварительно подогрев на водяной бане, с молотым перцем. Полученную маску нанесите на тело, время проведения процедуры – 40 минут, контролируйте реакцию своей кожи на подобные обертывания, чтобы не щипало и не возникало раздражения. Смывать под теплым душем.

Мы перечислили самые распространенные и эффективные компоненты для медовые обертывания для похудения. Конечно, есть еще много рецептов, но выбор остается за Вами. Не забывайте про противопоказания.

медовое обертывание от целлюлита

Медики давно считают, что целлюлит – это воспаление подкожного жирового слоя. Причины для его появления могут быть разные – отложение жировых складок и нарушение оттока жидкости являются результатом физиологических особенностей нашего организма.

Все антицеллюлитные препараты могут принести желаемый результат только тогда, когда активные компоненты препаратов будут проникать в глубокие слои кожи.

Медовые обертывания в борьбе с целлюлитом отвечает всем этим требованиям.

Обладая уникальными свойствами, мед помогает в решении сразу нескольких проблем – таких как лишний вес, ненадлежащее состояние кожи, усталость, отеки и целлюлит. Медовое обертывание для похудения не зря считается одним из самых эффективных и востребованных SPA-процедур, так как при всей своей результативности эта процедура еще очень приятная и безболезненная, что не может не радовать и привлекать женщин.

медовое обертывание для похудения

Отзывы о медовом обертывании в домашних условиях

Ирина, 40 лет

Омск

Я уже пробовала делать медовое обертывание, но первая попытка результатов никаких не дала, но в этом я сама виновата, то лень, то времени нет. Делала в домашних условиях. Сейчас занимаюсь гимнастикой и вторая попытка удалась мне гораздо больше. Апельсиновая корочка практически не заметна и можно смело идти на пляж. Не ленитесь, девочки.

Лиана, 19 лет

Москва

Сделала медовое обертывание с горчицей. Но мне такое обертывание, вообще, не подошло, было очень сильно дискомфортно, щипало сильно. Больше не буду его делать.

Ольга, 32 года

Екатеринбург

Мне понравилось делать обертывания с медом и кофе, кожа становится очень гладкой и нежной, прямо супер! Делала на животе и бедрах, думаю еще на ноги сделать.

Мария, 35

Томск

Смейтесь - не смейтесь, а я мужа заставила обертывание делать! Наносили на живот и ему и мне. Но только муж терял объемы быстрее чем я, вот где справедливость? Ровно в половину меньше потеряла. Теперь вот решаю, какое обертывание мне от целлюлита поможет быстрее.
Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться