Обертывание для похудения живота

Обертывание для похудения живота

обертывание для похудения живота

Оглавление

  1. Обертывания для похудения живота в салонах красоты
  2. Влияние обертываний на кожу живота
  3. Эффект от обертывания живота в домашних условиях
  4. Порядок проведения обертывания живота в домашних условиях
  5. Последовательность проведения обертывания
  6. Противопоказания к обертываниям
  7. Рецепты для обертываний живота
  8. Отзывы: обертывания живота в домашних условиях

Почти у каждой женщины в жизни наступают такие моменты, когда собственный небольшой животик потихоньку начинает расти и раздражать. Такой вот животик может быть последствием беременности, пристрастия ко всему сладкому, перекусам и еще многим разным приятностям и незначительным слабостям, а может и появиться в силу недостаточных физических активностей и возраста. И сколько бы мы не отшучивались, что мы без живота – как кобыла без хвоста, или как пирожок без начинки, но избавиться от лишнего хочется практически любой обладательнице складочек в области талии. Не у всех пополневших женщин есть сила воли, чтобы постоянно заниматься спортом и следить за правильным рационом, и не всегда можно себе позволить оставлять приличные суммы в салонах. В таких ситуациях нас и спасают обертывания для похудения живота в домашних условиях и салонах. Давайте рассмотрим оба варианта, а также приведем отзывы и рецепты обертываний.

обертывания для похудения живота в салонах красоты

В разных салонах красоты практически всегда предлагают обширный ассортимент таких услуг, как обертывания. Они могут быть холодными и горячими, медовыми и шоколадными, грязевыми и фруктовыми. Могут сочетаться между собой. Основной смысл проведения процедур обертывания для живота - это сжигание и избавление от жира. Помимо замечательного эффекта, процедура дает нам возможность как следует расслабиться, убрать эмоциональное напряжение. При всем этом процедура обертывания эффективно помогает против жировых отложений, а также заботится о нашей коже, питает и подтягивает ее.

Холодное обертывание в салонах красоты является одним из востребованных мероприятий по уходу за телом. Делают эти процедуры, как правило, ограниченно, то есть, воздействуют только на конкретную проблемную зону Вашего тела. При проведении процедур для живота, на него накладывают специальные пропитанные бинты, которые выполняют эффект сауны. Обертывание улучшает движение лимфы и стимулирует кровообращение.

Большинство из нас все-таки не готово истязать свой организм в спортзале, но все мы мечтаем быть красивыми и стройными, с гордо поднятой головой прогуливаться по пляжу. И именно в таких ситуациях нам подходят процедуры обертывания для похудения живота. Изначально, такие процедуры проводились с целью избавиться от целлюлита, но однажды заметили интересную закономерность: практически после каждой проделанной процедуры объем в тех местах, где проводилось обертывание уменьшался, пусть и незначительно, но уменьшался.

Как только обертывание для похудения живота подтвердило свою эффективность в получении результатов, во многих косметологических клиниках, салонах красоты, и даже в домашних условиях начали проводить различные эксперименты. Отрабатывались эффективные составы масок для обертывания.

Влияние обертываний на кожу живота

обертывание для живота в домашних условиях

Процедура обертывания для живота обладает комплексом различных действий, которые способствуют снижению веса. В зоне нанесения маски кожа становится эластичной и плотной, тем самым она мягче и быстрее сокращается при общем похудении. Еще один важный эффект – это снятие отечности. Если Вы хотите уменьшить объем в талии, нужно обратить свое внимание на вывод излишней жидкости.

Эффект от обертывания живота в домашних условиях

  1. Придает коже упругость, плотность и эластичность;
  2. Уменьшает объемы в талии;
  3. Сокращение целлюлит;
  4. Смягчает различные изменения кожи, растяжки;
  5. Помогает потерять лишние килограммы в местах нанесения масок;
  6. Снятие отеков;
  7. Вывод продуктов распада, шлаков, токсинов, шлаков из мягких тканей.

Существуют разные версии того, как получается эффект похудения в области талии после проведенных процедур обертывания. Одни полагают, что объемы уходят за счет выделения жидкости, другие за счет потери жира. Но есть и общие показатели:

  • насыщение кожи витамина;
  • ускоряются обменные процесс;
  • улучшается кровообращение;
  • улучшается отток лимфы;
  • повышается тонус;
  • кожа подтягивается;
  • исчезает целлюлит;
  • через открытые поры уходят токсины.

Видео: рецепты и проведение обертывания против целлюлита, растяжек и лишней жидкости

Порядок проведения обертывания живота в домашних условиях

рецепты обертывания для живота

Обертывание проводится двумя методами: горячим и холодным.

При горячем обертывании необходимо укутывать зону живота теплым одеялом после обертывания пленкой. Оба вида обертывания может проводить пассивно и активно. Во время проведения активной процедуры необходимо двигаться, выполнять комплекс различных упражнений, совершать пробежку или заниматься домашними делами, а во время пассивной процедуры нужно лежит и отдыхать.

Последовательность проведения обертывания

  1. погреться в сауне, принять ванну или душ;
  2. очистить Вашу кожу щеткой, можно скрабом;
  3. легкий массаж с помощью «рукавички»;
  4. насухо вытереться полотенцем;
  5. приготовить смесь, лучше заранее;
  6. равномерным, тонким слоем нанести на кожу живота;
  7. обернуть зону покрытия несколькими слоями пленки;
  8. укутаться в теплое одеяло, махровый халат (не для всех видов обертывания);
  9. активно или пассивно соблюдать время процедуры;
  10. смыть маску водой;
  11. нанести питательный крем.

обертывание для похудения живота

Противопоказания к обертываниям

  • гипертония;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • беременности;
  • гинекологических заболевания;
  • опухоли;
  • варикоз;
  • почечная недостаточности;
  • воспалительные процессы;
  • онкология;
  • раны, кожные заболевания;
  • аллергическая реакция.

рецепты для обертываний живота

Обертывание для похудения живота нужно проводить через день, возможно, через два. Так, чтобы было, примерно, 15 проведенных процедур. Для процедуры потребуется обычная пищевая пленка и, либо специальное средство, которое Вы можете купить в салоне красоты или аптеке, либо смесь, приготовленную дома. В зависимости от ингредиентов процедуры делятся на:

  • медовые;
  • шоколадные;
  • уксусные;
  • с глиной или грязью;
  • масляные;
  • кофейное;
  • с корицей и перцем;
  • с водорослями.

обертывание для похудения живота

 

  1. Медовое обертывание для похудения живота в домашних условиях осуществляется с помощью нанесения смеси, приготовленной для обертывания. Рецептов очень много, для примера рассмотрим следующий состав - 1 столовую ложку меда, 5 капель цитрусового масла, половину чайной ложки оливкового масла.
  2. Шоколадное обертывание осуществляется с помощью нанесения смеси, приготовленной из двух плиток горького шоколада, согретых на паровой бане. Шоколад помогает против целлюлита. И это не сон. После нанесения приготовленной маски выдерживаем нужное время и смываем. После этого, наслаждаемся бархатной, ровной и красивой кожей.
  3. Уксусное обертывание для живота проводится с помощью раствором воды и яблочного уксуса, разведенного пополам. В этом растворе смачиваются специальные бинты для компресса. Уксус действует в нескольких направлениях: кислоты ускоряют процессы восстановления кожи, глубина и количество растяжек уменьшается; витамины питают кожу, она становится упругой; эффект охлаждения расщепляет жиры, исчезает целлюлит; также, за счет охлаждения идет отток лишней жидкости из кожи. Это приводит к снижению отеков.
  4. Глина или грязи. При обертываниях с глиной может использоваться любая лечебная грязь или глина, часто используют голубую глину. Она хорошо помогает против целлюлита. Для упругости кожи и избавления организма от излишней жидкости помогает белая глина. Глина как губка забирает в себя все ненужное из пор вместе с выделением пота. Насыщая клетки полезными веществами, под их действием стимулируется кровообращение. Рецепт очень прост, глина мешается с водой так, чтобы получилась густая смесь, которую будет удобно наносить на кожу. Сверху нужно обмотаться пленкой и укутаться в одеяло.
  5. Глиняно-молочный рецепт обертывания. Для этого необходимо взять молоко и упаковку голубой глины. Смешать ингредиенты, чтобы получилась эластичная масса, которую легко распределить по коже. Ингредиенты такого обертывания укрепляют кожу, стимулируют кровообращение, выводят жидкость. Целлюлит разглаживается, уходят лишние объемы с живота.
  6. Масляное обертывание готовится из натуральных масел, например, оливковое. В него можно добавлять несколько капель эфирных масел, можно молотый перец. Оливковое масло регенерирует Вашу кожу с помощью витаминов А и Е. Обертывание с использованием эфирных масел. Для такой процедуры потребуется масло, как основа и эфирные масла в виде дополнительных веществ. Можно взять масло виноградных косточек или оливковое. В качестве дополнительных веществ подойдут цитрусовые масла. После того, как смесь масел готова, наносим на тело, оборачиваемся в пленку и теплое одеяло. Эфирные масла – очень действующее средство, которое решает много косметических проблем. Курс обертываний значительно улучшит состояние кожи, сделает ее красивой и эластичной.
  7. При процедуре обертывания в домашних условиях с кофе, можно добиться разглаживание дряблой кожи и избавиться от нескольких сантиметров в талии. Кофе, является хорошим биостимулятором, обладающим омолаживающим и тонизирующим эффектами. Но нужно помнить, что использовать нужно только натуральный кофе. Рецепт: Молотый кофе смешивается с водой, чтобы получилась густая паста, наносим ее на живот, оборачиваемся пленкой, укрываемся теплым пледом и ждем результата. Сверху необходимо обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Для эффекта обертывания на основе кофе, можно добавлять эфирные масла и мед.
  8. С корицей и перцем. Смесь для обертывания с корицей и с перцем готовят следующим образом: Берем две ст. ложки молотого перца, примерно 10 гр. корицы в виде порошка, добавляем несколько капель цитрусового масла и смешиваем с двумя ст. ложками оливкового. До и после такого обертывания лучше не пить.
  9. Обертывание для похудения живота с использованием водорослей часто используют в салонах красоты. Водоросли содержат морскую соль. Для маски нужно купить в аптеке ламинарию, разбавить с водой, пусть водоросли разбухнут, после этого смесь готова к использованию. С такой маской мы получаем постройневшую фигуру, разглаженную кожу и хорошее настроение. Водоросли продаются в виде порошка или цельные. Если морские водоросли порошкообразные, то их нужно развести любой водой, а если цельные – то замачивать только в теплой воде. Соответственно, водоросли в виде порошка наносятся на тело как крем, а цельные водоросли необходимо накладывать на живот или другие части тела.

Видео обертывания с цельными водорослями

Все вышеперечисленные составы – являются эффективными и натуральными средствами, которые помогают нам бороться за красивую кожу, подтянутый животик и стройную талию. Все ингредиенты для обертывания возможно чередовать между собой, добавляя те компоненты, которые подойдут непосредственно вашему типу кожи. Напомним, что забывать про противопоказания нельзя! Результат – это комплексный уход и Ваше желание.

Любые виды обертывания можно готовить и проводить дома. Не обязательно тратить свои накопления искать, где можно сделать тот вид обертывания в домашних условиях, что подходит Вам. Соблюдайте правила и результат превзойдет Ваши надежды и ожидания.

рецепты обертывания для живота в домашних условиях

Отзывы: обертывания живота в домашних условиях

Марина, 27 лет

Избавиться от жира на будрах мне очень помогли физические нагрузки, думала и с живота все уйдет, но не получилось. Решила прибегнуть к обертываниям. сделала 20 процедур и увидела результат, ненавистные складки стали меньше. Кожа гладкая и подтянутая. Очень довольна результатом. Делала два подхода по 10 раз, думаю еще один подход сделать.

Евгения, 41 год

Пробовала разные обертывания и фруктовые, и с шоколадом, перцем и т.д. Делала в салоне у одного мастера. Больше всего мне понравились обертывания с водорослями, стала делать их дома, так как времени катастрофически ни на что не хватало. Результат тот же, вот и думайте, стоит ли переплачивать.

Вероника, 28 лет

Обертывания для похудения живота – это лучшее, что я пробовала для стройности своей фигуры. И пресс качала и на дорожке бегала, а жирок не уходил. И только благодаря ламинарию я смогла вспорхнуть свободно. Делаю обертывание и отдыхаю, а не качаю пресс. В итоге за три недели ушло 4 сантиметра, как вам такой результат? Пробуйте, не ошибетесь.
Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться