Методы очищения организма

Методы очищения организма

очищение кефиром

Оглавление:

  1. Лучшие методы очищения организма
  2. Главные способы определения загрязненного организма
  3. Методы очищения организма
  4. Как осуществить и способы очищение организма
  5. Противопоказания к указанным способам очищения организма

В любом организме существует умение к саморегуляции. Это означает то, что все элементы, которые попадают снаружи, первоначально следуют наиболее тщательной обработке и при потребности обезвреживается либо устраняется. Однако это действовало в те древние времена, когда люди еще существовали в чистой экологии, употребляли растительную и животную еду, которая выращивалась в естественных обстоятельствах. Нынешние люди на сегодняшний день маловероятно сумеют похвалиться крепким самочувствием и безусловным отсутствием каких-либо болезней. Это является итогом скопившихся вредоносных элементов в организме.

Шлаки и токсические элементы (вещества, являющиеся продуктами неполноценного переваривания еды и метаболизма, которые также попадают в организм снаружи и отлагаются во впадинах толстого кишечника) достаточно огромный груз для самочувствия. Из-за воздействия данных элементов человек ощущает болезненное состояние, нередкие головные недомогания, бессонницу, - попросту, всё, что не упрощает жизнь человека.

Собираясь в жидких сферах человеческого организма, остаточные шлаки создают их густыми и сложно текучими. К каким результатам это ведет?

Это сделает кровь гуще, что ведет к гипертонии и тромбообразованию. Кроме того, вызывает отложение на сосудах бляшек, застою венозной крови, что порождает варикозную болезнь, тромбофлебит и прочие "радости". Чрезмерно густая желчь недостаточно хорошо отекает из желчного пузыря в кишечный тракт в период переваривания еды. Это вызывает нарушение переваривания жирных кислот, ведет к запорам, которые могут сменяться диареей. Кроме того, вызывает формирование затяжного холецистита и каменных отложений в желчном пузыре. Густой кишечный сок вызывает не до переваривания еды, что провоцирует возникновение хронического дисбактериоза, колита и энтерита, и прочих малоприятных болезней.

Наиболее нехорошим качеством шлаков является то, что они могут копиться повсюду: от клеток и до включающих жировых текстур. В результате от них мучается полностью целый организм. По этой причине, очищение организма от такого багажа, считается даже не модным действием, это залог здорового образа жизни.

очищение кефиром

Лучшие методы очищения организма

Наиболее значимым, базисным методом, который ведет к отличному самочувствию, красе и долголетию считается очистка организма.

Большинство людей полагают, что попросту сбалансировано питаясь и добавляя в свое меню витамины, минералы и другие благоприятные вещества, они обретут полноценное здоровье. Это частично верно, однако в отсутствии постоянного очищения организма не получатся на самом деле хорошие итоги. К примеру, забитый кишечный тракт все полезные элементы усваивает очень плохо. Значительная часть из них попросту идет проездом по человеческому организму. Мало того, скопившиеся шлаки и токсические вещества в кишечном тракте и печени, проникая в кровоток, приводят к интоксикации весь организм. Происходит нарушение метаболизма, ухудшение общего состояния здоровья, возникает ослабленность и человек приобретает вид больного и «разбитого». Кроме подобных единых признаков, можно остановиться более подробно на этом.

Главные способы определения загрязнённого организма

  1. Головная боль.
  2. Аллергия.
  3. Утомленность и безразличие.
  4. Нередкие запоры.
  5. Понос.
  6. Камни и песок в желчном пузыре и почках.
  7. Прыщи и прочие высыпания на кожных покровах.
  8. Потрескавшаяся кожа пяток.
  9. Раздражение кожное.
  10. Отсутствие сна.
  11. Гипертония.
  12. Проблемы со зрением и слухом.
  13. Нервно-психические расстройства.
  14. Гипергидроз (чрезмерная потливость).
  15. Белый налет на языке.

Методы очищения организма

Ниже представлены самые основные методы очищения организма.

Гидроколонотерапия

Сущность: это вариация способов очистки кишечного тракта с помощью клизмы. Единственное отличие от простого клизменного способа - жидкость подается в крупных размерах (до 60 литров). Подача ведется не в прямую кишку, а непосредственно в толстый кишечный тракт. Через особый отводной клапан всё содержимое из толстой кишки выводится. Кроме того, с содержимым из кишечного тракта смываются скопленные отложения каловых камней, токсических веществ, шлаков.

Гидроколонотерапия (мониторная очистка кишечного тракта) помогает избавиться от радиоактивных изотопов, фенолов и тяжёлых металлов. Данную процедуру выполняют в особых клиниках, поскольку самостоятельно данное очищение провести весьма трудно.

Плюсы: продолжительность одного сеанса гидроколонотерапии – не больше 2-х часов. Такая процедура осуществляется под контролем специалиста, что поможет исключить вероятность появления разнообразных осложнений. После выполнения нескольких процедур гидроколонотерапии полные люди теряют лишние сантиметры и килограммы (в некоторых случаях полные люди могут потерять даже около 20-ти килограмм, средней полноты люди могут утратить около 5-7 килограмм). Кроме того, состояние кожных покровов улучшается, нормализуется настрой и жизненная активность.

Минусы: минусом можно назвать тот факт, что происходит вымывание не только токсинов и загрязнений, но и микрофлоры кишечного тракта. Это способно вызвать формирование дисбактериоза. Для избегания этой проблемы следует применять для процедур особые растворы. Подобную процедуру не советуется проводить слишком часто - курс, состоящий из 5-6 сеансов необходимо осуществлять не больше 2-х раз в год.

очищение кефиром

Чистка организма по Малахову

Сущность: такой способ очищения организма в основном заключается из выполнения клизм. Г.П. Малахов рекомендует в основе раствора для клизм применять собственную мочу. Кроме того, использовать ее не лишь для клизм, но и употреблять ее как питье, капать в глаза, нос и прочее.

Плюсы: такие процедуры можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях.

Минусы: такие сеансы не подойдут для брезгливых людей. Кроме того, метод очищения организма не подойдет людям, которые работают целый день, поскольку в течение дня нужно собрать определенное количество мочи. На работе не всегда предоставляется такая возможность.

Йога (Шанкх-Пракшалана)

Сущность: прочищение не только одного кишечника, а желудочно-кишечного тракта в целом. Необходимо выпить подсоленную воду и проводить особые нетрудные физические упражнения. Вода идет по всему желудочно-кишечному тракту, вымывая все лишние загрязнения и вещества. Такую операцию следует проводить, пока выходящая вода на не приобретет чистый вид.

Плюсы: простые упражнения, которые способен осуществить каждый человек, продолжительность сеанса около часа. После изготовления солёной жидкости ее выпивают и выполняют физические упражнения до тех пор, пока не появится первый позыв к опорожнению. Так проводить несколько раз. После этой процедуры можно почувствовать лёгкость, нормализуется сон и общее состояние кожных покровов.

Минусы: такая процедура производится в утреннее время на голодный желудок, а такие действия получится провести лишь в выходные дни. Кроме того, солёная вода, которая используется с целью промывания, может спровоцировать раздраженность анального отверстия.

очищение кефиром

Китайская фитотерапия

Сущность: очистка организма с помощью настоев, травяных чаев, отваров. Превосходными чистящими качествами владеет сбор трав, который состоит из следующих трав: чертополох, корень солодки, шисандр, одуванчик, лапушник большой. Чистка заключается в двух стадиях. Первая стадия - употребление чая из трав. Вторая стадия - употребление травы в виде капсул. Выполняется это с той целью, чтобы капсулы сумели достичь кишечный тракт и там приступили к своим целебным свойствам.

Плюсы: мягкий безболезненный способ. Растения тонизируют органы и системы. Они приступают к непринуждённому извлечению шлаков и нейтрализации токсинов. Травяной чай может приготовить в домашних условиях любому человеку.

Минусы: неосуществимость изготовления чая «на потом», каждый следующий раз следует заваривать свежий чай. Необходимые травы не всегда получится отыскать в аптечных пунктах. В некоторых случаях требуемые компоненты присутствуют в составе того или иного препарата.

Способ разгрузочно–диетической терапии (РДТ)

Сущность: дозированный целебный голод. Человеку, который хочет пройти РДТ, выписывают персональный режим, помогающий организму очиститься. В качестве лечебного результата РДТ находится гибель нежизнеспособных строений клеток, активное освобождение от окончательных продуктов метаболизма, токсинов.

Плюсы: РДТ обладает большим влиянием на организм в целом. Каждому человеку в отдельности разрабатывается индивидуальное меню, учитывая вес, пол, тип нарушений и наличие сопутствующих заболеваний. Из-за использования данного способа очищения, происходит очистка организма от шлаков, тело оздоравливается. Те, кто опробовали на себе такой метод очищения, отмечают улучшение здоровья.

Минусы: с целью достижения длительного позитивного результата необходимо целиком сменить собственный образ жизни, поменять свой рацион. Это под силу не каждому. Еще один минус - неосуществимость выполнения самостоятельно дома.

Очищение организма по Семёновой

Сущность: выполнение очищающих процедур, применяя народные методы.

Один из методов очищения организма по Семеновой заключается в следующем: с целью реализации данного метода потребуется 20 – 25 г масла пихты и сбор трав (душица, шалфей, мелисса, спорыш - все травы следует взять в пропорции 50 г). Травы необходимо хорошо размельчить измельчить при помощи мясорубки либо кофемолки. В результате должен получиться крупный чай. Полученный состав следует заварить и употреблять в течение 7 дней с мёдом. Во время применения отвара необходимо соблюдать вегетарианское питание. Далее с 7-го дня в течение 5 дней за полчаса до принятия пищи 3 раза в сутки нужно употреблять по 100 – 50 мл настоя из тех же трав, прибавляя в отвар 5 капель масла пихты. Чтобы предохранить зубную эмаль, такой состав необходимо пить с соломинкой. В результате будут выделяться с мочой коричневатые сгустки, обладая ароматом пихты. Это произойдет спустя определенный промежуток времени, и будет длиться в течение месяца.

Плюсы: простое выполнение.

Минусы: все применяемые компоненты, это трава либо продукты, вероятно, что ароматные масла способны стать предпосылкой появления аллергии. Требуется предварительное консультирование с врачом.

Подробнее о диетах для очищения и похудения организма.

очищение кефиром организма

Как осуществить и способы очищения организма

Существует большое количество путей, посредством которых вредоносные элементы и продукты обмена устраняются из организма. Непосредственно на почки, печень, кишечный тракт, кожные покровы и лёгкие возлагается данная нагрузка. Усиливая укрепление данных органов, происходит повышение умения организма к проводить самоочищение. В первую очередь перед обращениями к крайним мерам (все приведенные способы такими и считаются) нужно постараться освободиться от условий, которые загрязняют организм. Рацион обязан складываться в основном из постных продуктов, осуществлять физические упражнения, пить на протяжении дня не меньше 2-х литров жидкости. Все данные рекомендации важны и перед осуществлением проведения очищающих процедур.

Следует соблюдать очередность очищения: сперва очищается толстый кишечник, затем желчный пузырь и печень, далее очищение тканевой жидкости и артерий, лишь после проведения всех этих процедур можно осуществлять чистку почек. Придерживаясь подобной очередности, можно предупредить продвижение токсинов по организму и впитывания вредоносных элементов.

Очистку организма необходимо осуществлять систематически и поочередно. Спешность в данном процессе не нужна. После выполнения одного очищения следует предоставить организму восстановительный период. По этой причине, если человек находится в уставшем состоянии либо ожидает каких-то перемен, если человек волнуется либо раздражен, то очищение требуется перенести на другое успешное время.

Противопоказания к указанным способам очищения организма

Большинство авторов разнообразных способов очищения организма предостерегают, что во время проведения очищения, вероятно ухудшение здоровья, рекомендуют набраться упорства, это кратковременные смещения здоровья, которое появляется из-за высокой энергичности организма. Но не нужно рисковать собственным самочувствием, предпочтительно обратиться к врачу за консультацией, поскольку у таких процедур существуют противопоказания.

очищение организма кефиром

Не стоит осуществлять очищение организма, если имеются патологии работы желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, при наличии заболеваний сердца и сосудов и выделительной системы, при увеличении кислотности желудочного сока. При болезнях диабетом, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колите, тяжелые формы гипертонии, болезни почек - такое активное очищение не только вредно, но и небезопасно. Не следует проводить очищение тогда, если человек простужен либо имеет заболевания инфекционного характера, при острых формах заболеваний внутренних систем.

Добавить комментарий Комментарии (0)
Пока комментариев нет. Будьте первой!
Чтобы оставить комментарий вам необходимо зарегистрироваться